生活 > 饮食文化 > 正文

五月正是吃它的季节 不然你又要错过一样美味了

槐花鸡蛋饼

主料:槐花(100g)、鸡蛋(一个)

调料:玉米(少许)、胡萝卜丁(少许)、青菜(200g)、盐(一茶匙)、高汤(一碗)、水淀粉(一汤匙)、胡椒(一茶匙)、香油(少许)

做法:

【微信】欢迎加小编微信号:ms3751(免费领取菜谱大全哦),每天与您分享更多美食做法及养生知识

1、原料图。

2、一碗高汤烧开,加入玉米胡萝卜煮开。

3、加入槐花,胡椒粉,煮开。

4、放入水淀粉,鸡蛋打散浇进去。

5、关火放入蔬菜。

6、出锅放香油即可。

槐花炒蛋

主料:槐花(300克)

调料:鸡蛋(4枚)、香葱花(50)、盐(适量)、花生油(适量)

做法:

1、先把槐花摘干净,去除叶子

2、用清水洗净

3、用开水煮开烫熟后过凉

4、把槐花攥净水份

5、鸡蛋打入盆中

6、把槐花和鸡蛋搅拌均匀

7、加入葱花和盐调味

8、炒锅烧热加入花生油,放入槐花蛋液进行炒制

9、慢慢加热进行炒制

小窍门:

槐花虽然美味,但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。

柠檬槐花

主料:槐花(适量)、柠檬(适量)、砂糖(适量)

做法:

1、新鲜槐花

2、槐花洗净摘瓣

3、拌入砂糖和柠檬即食

责任编辑: 宋云  来源:搜狐 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2015/0511/554660.html