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觉得自己没天赋?是因为你没方法(值得看)

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一、发现天赋并不比运用天赋更容易

写这篇文章的时候,我想起之前带过的两个咨询顾问,因为她们当时颠覆了我对天赋的理解。

A顾问,此前是我的项目实习生,跟我一起在当时全公司最苦逼的项目上。

当时项目团队有近10个实习生,她是小头目,我有活儿就交给她,她再去分配,最后都能按时优质地完成。

但是,有个最大的问题是,她的思维方式有问题,总是点状思考,没有框架。她毕业那年,我们校招,小组面试的时候,跟其他学生比起来,她解决问题的思路没那么清晰。

虽然后来我们还是争取破格留下了她,但是,我一直担心她未来上升会有瓶颈。

入职不到一年的时候,我有次让她独立写份报告,做好了大量修改的心理准备,但惊讶地发现,结构竟然非常清晰,丝毫不比同期进来的、我认为思维更有优势的顾问差。

后来我问她:你为什么一下子进步了呢?是花了很多时间吗?她说:我不知道,好像某天突然顿悟了。

后来我遇到类似她的C顾问,她之前在甲方已经有几年工作经验了。

刚上项目的时候,她的表现跟A顾问很像,总是找不到思路,想的方向不对。所以,每次做方案、写报告,最后我都只能亲自操刀。

她也很着急,我们进行过多次讨论,甚至一起复盘我自己的思维过程,还提炼了我在应对此类问题的几个常用框架。

最后,好一些了,但是,一旦涉及到新的问题,她仍然会思考良久、不得要领。

之后一两年,C顾问每天加班到一两点,仍然效率不高,觉得很难撑下去,离开公司回了甲方。但是,据周围朋友说,她在甲方做得很不错,整个人的精神状态都不同了。

当时我一直不明白,两个人的差异在哪里。后来,随着我管理经验增多,阅历更丰富,加之对思维和个人成长领域更加了解,我才恍然大悟。

对A顾问来说,思维并非是她天生的弱势,只是因为她没有刻意练习的机会。

此前她学的是行政管理,实习也找了些这方面的工作,不太需要分析框架,所以完全没有打磨过,相比那些把Casebook(类似咨询公司案例面试的题库)背得滚瓜烂熟的其他学生,她确实没有优势。

但是,之后的一两年咨询生涯,她每天看到其他同事如何解决问题,自己的工作也每天运用,所以她能迅速地将这种隐性的天赋转化为显性的能力。

而C顾问呢?天赋上欠缺系统性思维,后天的练习确实可以起到作用,但没有A顾问那么快显现。况且,咨询是一个天天需要解决问题的工作,所以她每天都在跟自己抗争,时间一长,很容易沮丧绝望。

之后到了甲方,思维能力的使用频率没那么高,而她在咨询公司学习过一段时间,虽然与其他顾问相比没有优势,但比她加入之前的思维水平已经高很多,而她的亲和力天赋充分体现出来了,所以就如鱼得水了。

所以,发现天赋真的不是一件容易的事情。

困难的第一个原因在于,天赋是隐性的,就像我上篇文章所说的,天赋要经过刻意练习,才能转化为能力,如果你没机会刻意练习过,它怎么显现出来让你看到呢?

困难的第二个原因在于,天赋是天生的因素,是我们下意识的反应,自然到让你意识不到它的存在。

所以很多人跟我说:我不知道自己的天赋,要等知道了之后,才知道自己应该做什么。我总会反问他们:如果你不做点什么,怎么发现自己的天赋呢?

 

 

所以,如果你希望这篇文章能够提供一个公式,让你套用一下,5分钟就能发现天赋、走上人生巅峰,那么现在可以关了。但如果你乐于探索,那么这篇文章可以给你一些更有效的探索方法,加快发现的速度。

二、这三种方法,帮你更有效地探索天赋

之前的文章,我说过,天赋包括能力天赋和意愿天赋,也就是说,只是“我很有乐感”这并不是天赋,因为你不一定有意愿去从事音乐创作。所以,真正的天赋,是能够让你感觉自己更强大的特质。

天赋有四个表现,简称为“SIGN”,可以帮你发现它:

特征一:自我效能(Self-efficacy),对自己可以完成某项工作或任务的自信程度。比如,每当面对细节琐碎的事情时,还没开始,我就觉得自己做不好,但每当要我去解决一个难题时,我会充满信心。

特征二:本能(Instinct),当你还没开始做这件事的时候,你就迫不及待地想要开始了。比如,当我决定要开发成为课程、教给别人的时候,我会感到异常兴奋。

特征三:成长/专注(Growth),当你做这件事的时候,你充满好奇,十分专注,时间过得很快。比如,当我为了写文章,去阅读大量相关资料的时候,一上午对我来说,就跟20分钟一样。

特征四:满足(Needs),做完这件事之后,就算感到疲劳和困倦,你依然会有满足感。比如,每次写文章的时候,我都累到不想再继续了,然而写完之后,又觉得充满了成就感。

1.日记

既然天赋让你感觉自己更强大,那么你需要记录:在哪些瞬间,你感到强大?

具体做法是:找出一周时间,在这一周里,记录自己的每个瞬间,包括兴奋、有成就感、愉快的瞬间,以及沮丧、无助、反抗的瞬间。不仅仅是工作相关,还有业余生活的部分。

请注意,感到强大还是沮丧,必须是来源于事情本身。所以,这样的瞬间是无效的:今天老板给我加工资了,我感到兴奋;今天我失恋了,我很难过。这些都是无效瞬间。

另外,也不要记录那些只有享受而没有付出的瞬间,比如:我今天睡到自然醒,我很幸福;或者,今天朋友请我吃了大餐,我很高兴。

你需要记录的是来自于自己内在的感受,以及非欲望的部分,比如下表中所举的例子:

所以,一周之后,你应该会得到上百个有效瞬间,然后,将这些让你感到强大的瞬间,去对照天赋的几个特征,筛选出跟你天赋相关的瞬间,总结共性、发现天赋。

2.问自己

如果你的阅历已经够丰富,并且也一直关注自己的行为、常常反思,那么,除了记录瞬间,也可以通过问自己一些问题,帮自己找到天赋。

当然,问题还是围绕天赋的四个特征。并且,也依然要排除欲望和享受相关的事情。

第一类问题:自我效能相关你认为,自己能够教别人什么?或者,别人常常向你请教什么?

你跟他人聊天的时候,倾向聊什么?以及,聊什么话题你会更有自信?

你在做什么事情的时候,不会感到焦虑和担心?

第二类问题:本能相关

你在做什么事情的时候,很少拖延?

长时间休假后,你最想念工作的哪个方面、哪个内容?

你宁愿放弃休息时间,也要做的事情,是什么?

第三类问题:成长/专注相关

有什么事情,让你沉浸其中忘记吃饭/睡觉?

你在做什么事情的时候,会暂时忘记刷社交网络?

你在做什么事情的时候,不容易感到疲倦和厌烦?

第四类问题:满足相关

过去的工作和生活中,有什么让你获得巨大的成就感和满足感?

3.问他人

我们之前说过,天赋是天生的、下意识的,所以很多时候,你很难辨别出来。但是从别人的角度,他们会更容易帮你辨别。

所以,把这些问题发给你亲近的朋友或者同事,让他们帮你回答:

你觉得,我身上有什么不同于别人的特质?

你最欣赏或者佩服我的方面是什么?

在你看来,我做什么事情的时候,看起来最兴奋?

你曾经看到我做过哪件事情,让你印象深刻?

在以下这些方面,你觉得我哪些更加擅长?思维方式:条理清晰、逻辑严密、脑洞很大、专注专业;沟通协调:化解冲突、争取资源、知人善任;计划执行:执行力强、追求完美、目标导向,等等。

你会发现,你眼中的自己,和别人眼中的自己,常常有很大的差异。

当然,你还可以选择做一些测评,但这只是辅助,我并不强烈推荐。而且,当我们对自己天赋的认知有思维定式的时候,你填写问卷会带有很多偏见,你填出来的,往往是期望中的自己,而非真实的自己。

所以,测评真正起作用,不仅是选择好的测评工具,还在于,需要有经过认证的咨询师来帮你解读报告,报告参数结合你的个体经历,才能得出一个相对客观的结果。

责任编辑: 宋云  来源:壹心理 转载请注明作者、出处並保持完整。

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