1、容易早醒
失眠，难以入睡不一定是抑郁症，但是经常性、长期的早醒多半是潜在的抑郁症。比如在晚上十二点入睡，但是凌晨3、4点钟左右就醒过来了，并且再也睡不着，眼睁睁的望着天花板等到天亮，然后开始一天的纠结之路。抑郁症有一个典型的特点，就是会早醒。
2、过度敏感
潜在的抑郁症经常将别人的话听出几层意思，而且其中的深意都是针对自己的，总能听出别人话里的“恶意”。他们比正常人，要敏感很多。比如几个人在小声说话，他可能会觉得是在说他的坏话。比如在外面吃饭，他对你说：“这道菜太难吃了。”你不说话，只是回之以一笑，他可能都会觉得，你是在嘲笑他，嫌弃他事多了。
3、心情低落
经常出现心情低落，明明没有发生什么事情，但是突然就感觉到心里很难过，很悲伤，突然感觉整个人很压抑，不想聊天，不想工作，只想一个人静静的发呆。这可能就是抑郁的倾向。
4、异常“懒惰”
他们有两个典型的症状都会被误认为“懒惰”，一个是启动性差，另一个是容易放弃。比如感觉很饿了，面包就在离自己不到三步的地方，就是提不起手去拿，觉得自己的身体已经不受自己意志的控制了，像一台运转不灵的机器，这多半也是潜在的抑郁表现。
5、自我厌恶
他们对自己缺乏乐观的期望和评价，经常消极的自我暗示抑制了自信心，心理上极度自卑，常常自责，这种自卑心理，总感觉在人际关系中是不和谐的。“我真没用”，“活着真没意思”，“我要是死了，你们就能轻松了”是他们的口头禅。
6、食欲不振
一般情况下，焦虑很有可能会暴饮暴食，但抑郁多是没有食欲。他们经常到了饭点一点也不饿，或者吃两口东西就饱了。或者是看到东西就不想吃，甚至觉得恶心，强迫自己去吃就会想吐。
7、社交恐惧
他们喜欢独处，不喜欢和人交流，很宅。他们本能的会选择远离人群，回避社交，封闭自己，这也是潜在抑郁的一个典型表现。当然，阳光型抑郁症除外，就是人前感觉超棒的人，但自身却很抑郁的类型。
8、自杀倾向
总是因为一些负面的小事情而丧失生活下去的信心。总觉得活着没有意义，总感觉自己所做的事没有意义，心中没有认为可以为之努力的目标，有不想活的冲动，甚至已经开始有付诸行动的冲动。这也是抑郁的主要表现。
最后希望：所有在痛苦中沉溺的人，都能懂得爱自己，懂得守护自己的心，懂得尊重自己。学会不自悲、不自伤、不自哀、不自弃、不自害。自爱、自尊、自强、自立、自信、积极的认识自己、面对自己，成长自己。希望以上的表现，你一个都没有。
