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血糖多少正常?多高算糖尿病?对照看看,你超标了吗?

快降一下你的血糖吧,不然可能会有癌症风险。

周先生今年刚好40岁,叔叔65岁有糖尿病,在叔叔测血糖的时候,他也顺带测了一下,空腹血糖居然有7.1mmol/L。作为一个老病号,叔叔赶紧提醒他降血糖,并且到医院看看。

“我从来没想过自己血糖有问题,这算高吗?”周先生觉得很奇怪,自己正值壮年,居然和叔叔一样患上了“老年病”。

“空腹血糖已经达到糖尿病标准了,再不注意控制血糖,不仅容易得心脏病、肾病,还可能得癌症!”叔叔回答道。

糖尿病最常见的并发症有100多种,最常见的就是糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病性心脏病,近年来还有研究表明,糖尿病可能会引起癌症。

一、宁光院士研究:糖尿病患者容易患24种癌

来自上海交通大学瑞金医院宁光院士研究团队进行了一项关于糖尿病与癌症风险相关的研究,该研究发表于《糖尿病杂志》,涉及41万例2型糖尿病患者(无癌症史),并随访了4年。研究发现,在研究对象中,出现8,485例新诊癌症病例,而患有2型糖尿病的女性患者比男性更容易患癌,其中,涉及男性的有前列腺癌、白血病等11种,女性则多达13种。

在不同类型的癌症发病风险对比中,男性糖尿病患者患前列腺癌的风险是普通人的86%;其次为白血病皮肤癌甲状腺癌等,风险超过50%。而女性则是鼻咽癌的风险最大,为普通人的2.33倍,其次是肝癌食管癌、甲状腺癌,发病率比常人高出1倍。

无独有偶。近日,《美国国家癌症研究所杂志》上刊登了一则来自哈佛大学的研究,为2型糖尿病与癌症存在关联添加了证据。研究显示,2型糖尿病与多种癌症风险升高有关,尤其是在患2型糖尿病后的6-8年内,整体患癌风险升高了近40%。

二、为什么糖尿病患者容易患癌?

糖友们表示:“我太难了~~”糖尿病已经让自己从此与药为“伍”,没想到还要面对未知的癌症风险。

上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌代谢科王卫庆主任解释,血糖升高只是糖尿病的表现,其背后意味着机体代谢异常造成的免疫失调,影响人体系统平衡,进而导致肿瘤的好发。

其一,高血糖为肿瘤繁殖提供了营养。当机体长期处于高血糖状态下,丰富的葡萄糖、蛋白质和脂肪给肿瘤细胞的繁殖提供了丰富的“营养大餐”,促进肿瘤细胞生长,加快癌症进展。

其二,长期注射胰岛素刺激肿瘤发展。胰岛素有促进细胞有丝分裂的功能,大量的胰岛素抗体,会影响降血糖的效果,从而刺激肿瘤细胞加快增殖。

其三,糖尿病导致免疫系统受损。糖尿病患者的免疫功能会有一定程度的损坏,防御功能的“漏洞”给了肿瘤细胞肆意生长的机会,从而触发癌症的概率就会相对增大。

三、血糖多少正常?多高算糖尿病?

随着慢病管理的规范化,中老年人都喜欢定期检测自身的血糖、血脂、血压情况。而不少人反馈,自己饭后会出现血糖升高,是不是意味着自己可能罹患了糖尿病。

在这里,小艾要纠正大家一个冷知识:高血糖不等于糖尿病。

高血糖是指人体血液中的含糖量高于正常的标准。一般来说,禁食八小时状态下,空腹血糖<6.1mmol/L为正常;餐后2小时血糖<7.8mmol/L为正常值;超过这两个标准,就可以定义为“高血糖”了。

那糖尿病又如何定义呢?

根据江苏省中医院王丽娟医生介绍,高血糖不一定就是糖尿病,我们可以根据指标来看看自己所处的阶段:

1、正常范围

空腹血糖<6.1mmol/L

餐后2小时血糖<7.8mmol/L

2、空腹血糖受损

6.1mmol/L<空腹血糖<7mmol/L

餐后2小时血糖<7.8mmol/L

3、糖耐量降低

空腹血糖<6.1mmol/L

7.8mmol/L<餐后2小时血糖<11.1mmol/L

4、糖尿病

空腹血糖≥7mmol/L

餐后2小时血糖≥11.1mmol/L

所以,从上述的诊断标准也可以看出,虽然血糖的高低是判断糖尿病的标准,糖尿病也会导致患者出现高血糖,但高血糖却不都是糖尿病。“高血糖”属于一个广义范围,包含糖尿病前期、糖尿病、高血糖危象等,而糖尿病的诊断则更为精准。

三、糖尿病患者如何预防癌症?

糖尿病和恶性肿瘤有着千丝万缕的联系,若是不慎成为糖友中的一员,需要做些什么才可以减少癌症发生的风险呢?

1、控制血糖,干预糖尿病和癌症之间的生物联系

葡萄糖是肿瘤细胞的能量来源,先有糖尿病,后引发癌症。因此,控制血糖就是控制肿瘤与营养源头的唯一通路。积极配合控糖,早期筛查肿瘤指标,可最大限度地减少糖尿病患者肿瘤的发生。

2、健康生活,控制体重

众所周知,肥胖是发生2型糖尿病的重要危险因素,95%的糖尿病是因肥胖而起;同时肥胖还是甲状腺癌、肾癌、宫颈癌、结肠癌等多种癌症的风险因素。可见,健康的生活方式介入,可有效降低糖尿病及癌症发生的风险。

3、重视体检,尤其是40岁以后的人

40岁以上人群为癌症高发年龄段,糖尿病患者更是如此。因此,针对40岁以上的糖尿病患者,除了常规体检(血尿常规、肝肾功能)等,及彩超、CT、胃镜肠镜检查外,还要检查肿瘤标志物,针对癌症进行筛查。

糖尿病与癌症的相关风险发现并不是给患者造成恐慌,而是从另一面告诉患者,早预防、早发现、早诊断、早治疗的重要性。

责任编辑: 王和  来源:肿瘤的真相与误区 转载请注明作者、出处並保持完整。

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