寒冬凛冽，人们对疾病的关注度渐渐减弱，都把注意力放在病毒上，殊不知，此时是脑梗的高发期，如果不注意观察，有可能突发意外。尤其是独居老人，如若没有在有效时间内救治，有可能威胁生命。
但并不是说年轻人就能置身之外了，有的才二十多岁。你很难把他和脑梗联想到一起，而且患者自己也说生活很健康，不碰烟酒，体重控制在正常范围内。
为何脑梗的人越来越多了？
23岁的小超是一名程序员，每天工作10个小时，大部分时间都是坐着，下班后他的夜生活就是打游戏，经常到两三点才睡觉。周末常常睡到中午12点才起，单身又独居的他生活非常潇洒，如果不是这次意外，相信他还会持续这样的生活。
其实早在两个月前，熬夜打游戏的小超就发现自己常常会头晕，有一瞬间看不到电脑上的画面，他还以为是自己熬夜过度眼花了。晚上睡觉时他还感觉到心慌恐惧，他还以为是睡前看的电影让自己做噩梦了，这些异常都没有让他重视。
另一位患者姓牛，今年37岁，他早晨上班前突然感觉身体不舒服，大腿有点麻木，休息片刻后又恢复正常，便正常上班了。然后当天下班后睡觉却出现眩晕、心跳快的情况，之后被家人送到医院确诊脑梗。
牛先生不碰烟酒，肝肾功能正常，血压也很正常，但是他的高血脂却很高，医生认为这就是他脑梗的原因。
看完上述两个案例后我们可以总结出脑梗的诱因，也是患者犯的两个致命错误：
①工作强度太大，大脑高度紧张，工作结束后又不休息，继续熬夜娱乐，而且平时运动时间较少，身体处于亚健康状态，所以他虽然年龄不大，也没有抽烟喝酒的习惯，却被脑梗盯上。
身体分泌的激素水平较高，再加上现在夜间温度比较低，身体一直处于久坐状态，就容易让血栓形成脑血管堵塞。
②高血脂也是诱因之一，有的患者身材很胖，平时不注重管理身材，再加上血脂升高没有注意管理，这才导致血液越来越黏稠，让血管硬化变脆，增加了血管堵塞风险。
所以，年轻人不可以置身事外，也不要觉得不抽烟不喝酒就是健康的，还有可能存在肥胖、血脂高、压力大、运动过少等问题。
脑梗从来不是一蹴而就，是种种危险因素慢慢堆积诱发出现，只有保持良好的生活习惯，才能让自己远离脑梗。另外，脑梗出现前会有一些暗示，不要因为自己年轻就忽视，防止吃亏。
睡觉时常有“3个异常”，警惕脑梗来袭
患病发病后往往会觉得自己不走运，怎么突然得了大病。但是事后仔细想一想，其实早就有相关提示。大脑负责的工作很多很重要，如果其中某种血管堵塞了，前期一定会有信号，可能是白天，也有可能是晚上。
另一方面，夜间睡眠时血流较慢，不像白天那样经常活动，当量变发展成质变的时候，通常都会在夜间暴发。
相较而言，晚上身体躺着不动，人们能够更好地发现身体异常，所以，如果发现有不对劲的地方，要引起重视。
打哈欠的次数变多
本来准备洗一洗到床上睡觉，没想到坐在沙发上休息竟然睡着了，而且觉得很累，哈欠很多，脑子晕乎乎的，有可能是脑血管出现异常。
打哈欠有可能是大脑缺氧的信号，如果最近睡眠时长足够，也没有吃感冒药等容易导致瞌睡的药物，要提高警惕。
睡觉时频繁流口水
不是返老还童了，也不是压到脸颊了，经常出现这样的情况有可能是口腔肌肉不受大脑控制，如果以前都没有这种情况，最近却频频发生，不可忽视。
一般会闭合嘴巴保持口水不再外流，但是因为缺血神经功能异常，所以很难控制嘴巴，等到睡熟后又会张开，哪怕向侧面睡也不能关上嘴巴。
无法控制自己的四肢
想翻身但是身体却不听摆布，还伴随麻木感，可能是神经不受大脑指挥。
有时颈椎不好的人也会出现这种情况，区别在于颈椎、腰椎会有酸痛感，活动或按摩后会有所好转，而且手掌的麻木比较明显。
而神经失控是整个肢体不听话，范围更大，此时想起身或翻身非常困难，就连按摩、休息后也无法改变。此时就不能再犹豫了，有可能是脑梗发作。
除了以上几点，还有可能头晕、看屏幕眼发花，或者面部五官歪斜等等，说话、穿衣服也不能正常进行。对于平时有三高疾病，经常抽烟喝酒，没有体检的人来说，这些都可能暗示了脑梗，要及时救治。
工作劳累、紧张压力大的年轻人，指标升高，饮酒过度的中老年人，如果身上出现了以上迹象，不确定自己血管是否健康，建议您引起关注，除了相关治疗，还要保持血管健康，这样才有可能长寿。
