越来越多的人身体健康出现问题，主要原因是血液变得粘稠，在长期高血脂的威胁下某个部位血液循环无法保持良好，一旦影响重要器官供血，在局部有循环障碍后有的人表现出发麻，局部疼痛，需针对性调理。那么，查出了高血脂，哪些类型的食物要忌口呢？
1、甜食
检查已经确诊高血脂，说明血液已经粘稠了，想要改善正确的做法是远离高糖食物。甜食有许多代表，糖果、蜂蜜、榴莲、奶茶、蛋糕含有的糖分多，吃起来相当甜，而源源不断获取太多糖类物质，不良后果是血糖波动。
还会热量累积而加速肥胖到来，过度肥胖的人血液会粘稠，需远离甜食来改善。
2、含有酒精的食物
高血脂相当危险，长期发展会让脑梗，心梗等疾病有机可乘，想降低血清胆固醇，甘油三酯水平，除了科学用药之外还应该远离含酒精食物。
食物本身不含有酒精，但在烹饪过程中如果加入白酒，啤酒调味，就算大部分酒精挥发依然有酒精成分，除了伤害肝脏，也会加速血管病变，高血脂已经带来影响，就得做到滴酒不沾。
3、高胆固醇食物
要去了解哪些食物富含胆固醇，在血液粘稠时严格忌口。
胆固醇有好坏之分，虽然是人体需要的物质，但不能过多获取坏胆固醇，有的人长时间大量吃高热量食物，不喜欢吃素，在肥肉吃太多时会获取胆固醇，而动物内脏，蛋黄等也含有较多胆固醇，少吃才能调节血脂。
4、腌制食品
高血脂的人腌制类食物少吃，有的人长时间饮食错误，重口味饮食行为摄入过多钠离子，身体代谢压力增大，在这过程中不仅影响肾脏健康，还会让血压跟着波动，血管承受较大压力。
加上原本血脂高加速血栓到来，共同影响下其他并发症容易形成，因此要少吃腌制食物。
5、脂肪丰富的肥肉
高血脂的人要远离脂肪含量丰富的食物，大部分坚果，肥肉都富含脂肪，有的人经常吃五花肉，肥牛，里面的脂肪物质过多获取，会成为肥胖加速器。
而越来越肥胖除了身形改变，还会体内堆积脂肪，有的人出现脂肪肝或者高血脂症严重，都和这种饮食行为有关，就算想要吃肉，最好选择瘦肉，深海鱼肉。
6、油炸物
油炸类食物会影响血脂变化，就算这些食材原本清淡，脂肪，胆固醇含量少，但在裹上面糊后经过高温油炸处理，会携带许多油脂。
因为油炸食物要用到植物油，在无形中会获取太多热量，长期下去血液会变粘稠，从而影响正常血液循环。
