糖尿病在生活中虽然多见，但其造成的危害却很少有人了解。糖尿病并不只是血糖升高这么简单，患者在生活中如果未控制好血糖，天长日久，很容易引起各种严重的并发症，甚至可危及生命。
而血糖想要得到控制，除了要在医生指导下服用降糖药物，更重要的是要注意日常生活的调理，否则仅靠药物很难将血糖控制好。其中，饮食是血糖控制十分关键的一环，只有合理的饮食，才可以使病情得到更好的控制。
以下是糖尿病患者的饮食禁忌事项，来了解一下吧！
1、忌高钠、低纤维饮食
糖尿病患者在饮食中应严格限制盐的摄入，否则很容易诱发高血压，加重糖尿病病情。糖尿病患者每天摄入的盐分应在3克以内，同时要少吃腌制、烧烤等含盐量高的食物。
此外，饮食中多摄入富含纤维素的食物，可以促进体内脂肪、胆固醇和糖的代谢，也可以帮助降低体重，如果饮食中纤维过少，可影响病情的恢复。因此，患者在生活中应多吃一些高纤维的蔬菜、水果、粗粮等。
2、忌高糖、淀粉类食物
糖尿病患者平时要严格限制高糖食物的摄入，如白糖、奶糖、巧克力、麦芽糖等，此外也要避免吃糖类制品，如饮料、果酱、蜜饯等，这些食物可导致血糖迅速升高，对病情的恢复不利。
除了高糖食物，糖尿病患者也要限制白面、大米、薯类等高淀粉食物，这类食物在进入人体之后可分解为碳水化合物，并转化为糖，可加重病情。
3、忌吃高脂肪、高蛋白食物
糖尿病本身就存在脂肪、蛋白质和糖的代谢紊乱，同时这些患者往往伴有动脉粥样硬化等问题。因此，糖尿病患者要严格控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、鱼子、动物内脏等，避免引起高血脂。
此外，糖尿病对肾脏功能可造成损害，如果摄入大量的蛋白质，可加重肾脏负担。因此，患者要避免摄入过多的蛋白质，每天摄入的蛋白质每千克体重不宜超过0.8克，也就是说，假如体重为50千克，那么，蛋白质摄入量每天不宜超过40克。
4、忌辛辣食物
糖尿病患者本身体质比较燥热，容易口干、口渴，而辛辣的食物可损耗阴液，加重燥热，因此，糖尿病患者要少吃生姜、胡椒、辣椒、芥末等食品。
5、戒酒
酒是辛热的食品，可影响身体的代谢，如果在服用降糖药的同时喝酒，可导致血糖骤然降低，影响病情的恢复。此外，酒精还可影响药物的治疗效果，因此，糖尿病患者要严格戒酒，做到滴酒不沾。
总而言之，糖尿病患者想要控制好病情，除了服用药物之外，饮食方面也要进行严格的控制。
糖尿病患者在饮食上要严格控制好高糖、高淀粉、高脂肪、高钠食物的摄入，还要避免吃辛辣刺激性食物，严格戒酒。合理控制饮食，病情才能得到更好的控制，也才能防止各种并发症的发生。
