血脂，主要由甘油三酯和胆固醇构成，是血液中与脂肪有关的重要成分。通常，人们认为血脂水平升高是由于摄入过多的碳水化合物和脂肪所导致。然而，事实并非完全如此。实际上，人体内的胆固醇主要来源于两个途径：内生合成与外源摄入。
胆固醇的体内合成占据主导地位，约2/3的胆固醇是由我们自身的肝脏进行合成，并通过肝肠循环过程得以维持。在这个循环中，肝脏分泌出的胆酸在肠道被重新吸收后又回流至肝脏继续参与胆固醇的合成。
而另外约1/3的胆固醇则源于膳食摄入，即外源性胆固醇。因此，血脂的主要来源不仅包括日常饮食中的摄取，更重要的是人体自身的合成。
哪些人需要积极检查血脂？
有一部分高脂血症患者属于家族性高胆固醇血症，他们由于家族遗传而较早地意识到血脂问题，并会提前进行检查。除此之外，那些具备心血管病危险因素的人群，如吸烟者、肥胖者、缺乏运动者以及随着年龄增长的人群，也应更加关注血脂水平，并定期进行检查。
特别值得注意的是，家族中有早发心脑血管病病史的人，他们可能更容易存在血脂代谢异常，因此应积极、定期地进行血脂检查。这里的“早发”指的是男性在45-50岁以前、女性在55-60岁以前出现心脑血管病的情况。与通常认为的冠心病是老年病不同，家族中的早发病史是一个重要的警示信号。
对于一般人群，建议年轻人每5年进行一次血脂检查。然而，40岁以上的人群由于代谢异常较为常见，建议每年进行一次血脂检查。
