导语：肝脏是人体当中最忙碌的器官之一，它掌管着造血和排毒两个功能，一旦我们的肝脏出现了问题，人的身体将不能正常的运转，当肝脏出现问题的时候，也会连累到身体的其他器官。
而且值得注意的是，因为肝脏没有痛觉神经，所以在它发病的初期一般不会引起人们的重视，往往等人们发现它生病了，病情已经到了中后期，所以在日常生活中，我们就更应当关注肝脏的健康。
身体出现的某些变化，也可以反映肝脏的问题，就比如——嘴巴。
肝脏不好，嘴巴先“发难”？
肝脏是人体最大的消化腺，当肝脏功能受损时，会影响体内消化酶的分泌，使得消化系统出问题，肝犯胃气会使胃气不降而上逆，产生一些口腔问题。比如肝不好又影响胆汁分泌，导致胆汁排泄失常，口苦、口臭会伴随而来。
对于口腔出现的一些问题，很多人都以为是小问题，不会引起过多关注，也根本不会考虑到可能是肝脏发出的信号。
身体出现的很多症状也不是一触即发，而是很多小问题逐渐累积出来的。所以，对于口腔出现的小问题，也需要认真对待。
如果出现这3现象，或许应该多注意了
正常人的牙龈是不会无缘无故出血的，但是有的人经常在早上刷牙的时候发现牙刷上有血迹，或者是在吃东西的时候出现，这很有可能是由于体内肝火旺盛所造成的。
因为当肝火旺盛，就很容易造成凝血能力下降，从而导致牙龈出血的情况产生。
口干口臭
我们的口腔每每时每刻都要工作，它要不停的分泌唾液，来分解口腔当中的有害菌，保证嘴巴干净湿润。
在日常生活中，如果长时间不喝水，可能会造成嘴巴出现口干的情况，但还有一种情况可能是由于肝脏疾病引起的，所以当我们出现口干口臭的情况时，应该多重视一下。
口腔溃疡
得过口腔溃疡的人都知道，口腔溃疡对仍然伤害不大，但是很折磨人，因为它会影响人们的进食，甚至说话的时候都会很痛苦，一般的口腔上火多半是由上火导致的，而导致上火的原因，就有可能是肝火旺盛造成的。
若想养出一颗好肝，平时多注意这3点，肝脏或许会“感谢你”
戒烟酒
很多人在平时都有抽烟和酗酒的习惯，但这种情况对身体的健康危害极大，而酒精对于肝脏的伤害是最大的，长时间酗酒，就会加重肝脏的负担，因为身体里面的酒精大部分都是需依靠肝脏，分解酒精的时候会产生一种叫作乙醛的物质，这种物质会直接影响到肝功能。
而香烟当中的有害物质会损害肺部的健康，同时也会对肝部健康产生不利的威胁，因此为了身体健康，建议您戒烟戒酒，远离这些低俗的趣味。
不熬夜
熬夜可能会导致多种慢性病的发生，因为我们在熬夜的时候，大脑会一直处于兴奋的状态，会导致身体的各个情况都得不到正常的休息。
特别是对于肝脏而言，夜间休息时间就是肝脏的自我修复时间，如果在这个时间我们不好好休息的话，就会影响严重肝脏的排毒，久而久之，就有可能使肝脏的代谢能力下降，从而对身体产生不利的影响。
控制好情绪
养肝一定要注意情绪的控制，日常生活中遇到棘手先冷静思考，分析寻求最佳的解决方案，而不是一点小的事情就情绪波动大。
有些人容易急躁、生气、激动，而这些情绪的变化不仅容易让心脏受刺激，血压变化，肝脏功能也会降低。
有部分人肝脏受损，有肝火旺盛这种情况，和经常负面情绪出现有关。若可以及时将压力释放，管好自己的脾气，肝脏才能保持健康状态。