首页 > 热门标签 > 保健
2011-04-30
核桃仁营养价值非常高,可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。但美中不足的是,核桃仁中油脂含量高,吃多不好消化。营养专家指出,醋能够消食开胃,还能解毒,不妨做一道醋泡核桃仁,既好吃又不腻。
2011-04-16
锻炼腰部的方法不少,大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动,来疏通腰部的气血运行,起到健肾强腰的作用。在我国传统的养生防病理论中,历来非常重视腰部的保健和锻炼,素有“腰为肾之府”的说法。
2011-04-02
鼻,古称明堂、面王,位于脸的正中央,是肺的外窍,气体进出的重要门户。《内经》指出:“肺气通于鼻”。因此,鼻的保健十分重要,应从多方面着手。
2011-03-24
2011-03-13
2011-03-12
2011-02-25
2011-01-22
2010-12-08
中国人以人蔘补身养气由来已久。自清朝开始,每年都由关外进贡大批老蔘,乾隆皇帝也曾经将人蔘封为“仙丹”。爱美的慈禧太后,为了常驻红颜,更是每日必含数片人蔘直到软化再嚼食吞下。
2010-10-29
2010-10-24
2010-09-19
2010-08-09
2010-07-14
2010-07-08
2010-07-06
2010-06-22
2010-05-11
2010-04-29
2010-03-04