如果在大街上，看到一对双胞胎，那肯定是所有人的焦点，两个一模一样的人，多可爱啊！不过，双胞胎也是有烦恼的，我们都知道双胞胎有一个最大的特点，那就是长得非常相像，如果在街上遇到一对双胞胎，除了他们的家人，外人很难把他们分清。在水果界，也有5种双胞胎水果，它们的外形非常相似，价格却天...

想要保持记忆能力良好应该注意营养物质提供，因为大脑会随着年龄增长功能下降，衰老阶段许多人忘东忘西，注意力不集中，还会有记忆力减退特征，以前发生的许多事情遗忘速度加快。若可以好好对抗衰老，同时提供足够的营养物质，自然增强记忆力。哪些食物可以益智健脑？1、樱桃许多类型食物提供营养可以...

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，是由于胰岛素缺乏、部分缺乏，或者是由于合并了胰岛素抵抗所引起。糖尿病是由于以上机制导致了患者血糖水平升高，血浆葡萄糖水平升高以后会带来一系列并发症。大多数糖尿病患者不敢吃水果，主要是因为水果糖分太高，怕吃了血糖会升高。这个担心看似符合常理，但还是比较片...

6月份各种水果争相上市。其中，枇杷与樱桃、梅子并称为三友，口感酸酸甜甜，正符合夏天后饮食需增酸减苦的原则，眼下吃正合适~果中之皇——枇杷枇杷被誉为果之冠，它含有丰富的果胶及多种不饱和脂肪酸，能帮助降低血液中的胆固醇水平；含有的有机酸可以刺激消化腺分泌，增进...

中国有句老话，不时不食，主要思想是按时食用季节性食品，最好不要食用反季节食品。为什么这么说因为市场上的反季节食品要么通过特殊方式保存，要么在温室中种植。味道和营养价值均远低于当季新鲜水果的新鲜美味。因此，从健康的角度出发，建议您多吃一些时令食品，以满足人体所需的营养并增强抵抗力。...

根据统计资料显示，癌症一直排在疾病死因的前几位，尤其是肺癌、肝癌、大肠癌、乳癌等，近些年发病率还有上升的趋势，如果想要预防癌症找上门，不仅需要好好调整平时的生活习惯，也需控制自己日常的饮食才能有效抗癌！那么，究竟该如何吃才能预防癌症？这里，我们为大家整理了8种最佳的防癌食物和抗癌...

随着生活水平不断的提高，人们日常的饮食也发生了不小的变化，很多人平时的饮食经常是大鱼大肉的，再加上工作学习很忙，吃饭和生活作息都不规律，很容易导致肠胃也会堆积大量的毒素，会对肠胃的健康造成很大的影响。而肠胃主要的作用就是消化吸收食物中的营养物质，当肠胃出现...

俗话说病从口入，癌字有三个口，可见饮食与癌症的关系密切。在这个谈癌色变的时代，如何防癌是人人关心的话题。其实，最好的抗癌物就藏在日常饮食中。虽然没有一种食物可以单独保护你免受癌症侵害。但是研究表明，富含各种蔬菜，水果，全谷类，豆类和其他植物性食物的饮食有助...

在人们的固有印象里似乎：糖尿病不能吃水果、痛风不能吃海鲜、高脂血症不能吃脂肪…虽然是为了健康着想，但啥都不能吃，人们总会觉得不快乐。事实上，没有绝对忌口！今天我们就反其道行之，为大家盘点以下：01痛风可以吃的海鲜02糖尿病推荐吃的水果03高脂血症建议吃的脂...

可以说现在生活中很多人都遇到了高尿酸的问题，之所以出现这样的问题就是因为人体内部的嘌呤代谢出现紊乱。如果尿酸只是轻微的偏高不会出现什么问题；但是一个人长期处于尿酸非常高的状态之下，就会诱发出非常多的问题和疾病，最常见的就是痛风问题。痛风如果不发作的话，和一...

01车厘子和樱桃有啥区别？其实，车厘子和樱桃是一种水果，营养价值也几乎没区别。两者主要的区别在产地上，车厘子是英语樱桃的音译，主要产自北美和欧洲，所说的车厘子多是进口水果，个头稍大一些；而樱桃主要产自国内。02大樱桃和小樱桃，甜樱桃和酸樱桃营养有区别吗？国...

痛风是当血尿酸水平异常高时就会发展的一些症状，当尿酸在关节中形成晶体，通常在脚和大脚趾中，导致严重和疼痛的肿胀。有些人需要药物治疗痛风，但饮食和生活方式的改变也可能有所帮助。降低尿酸可以降低痛风的患病风险，甚至可以防止患有这种疾病的人复发。然而，痛风的风险...

养生，讲究顺应时节。时下正值春季，阳气升发。肝气开始旺盛，恰是养肝好时节。肝主春，春季养肝，可起到事半功倍之效。尤其是经常喝酒、熬夜，爱发脾气的人，更要重视养肝。那么，具体要怎样养肝呢？一起来看看吧！春养肝，吃一菜，食二果，饮三水，做四事，肝一天比一天好吃...

对糖尿病患者来说血糖稳定的情况下可以吃蔬果水果是健康食品适量食用有利建议两餐之间食用200克内注意记录自己吃完的血糖反应|糖尿病患者能不能吃水果？一般是可以吃水果的。当然我们也得考虑个体的情况，比如说起码血糖的控制基本达标。血糖比较平稳的状态下再考虑吃水果...

现在家家户户都准备年货时，大箱小箱往家里搬，好像是不要钱似的，过年的钱就跟不是自己挣来似的，花钱如流水来形容真的是太贴切了，然后大鱼大肉就是过年了，现在不同了，生活水平提高了，就追求更高的生活品质了。就来说水果这类的吧，过年家家户户都会买一些平时不怎么吃的...

中国重庆市一名王姓女子，日前返乡时获赠了2箱樱桃，她开心狂嗑，5天内大约吃了3公斤，结果腹部绞痛，如厕时出现血便，最后更昏迷在厕所内。

痛风是当今社会极为常见的一种疾病，该病可以说可大可小。一般情况下，如果痛风没有发作，那对人们的生活并不会造成太大影响。但如果诱发痛风，那可真是要命。人体之所以会发生痛风，主要与自身的尿酸高有着密不可分的关系。简单来说就是要想痛风不找上自己，就必须严格控制尿...

众所周知，心脏是人体十分重要的器官，通过心脏功能的提高，可以维持正常的生命活动，同时避免其他器官或者组织功能受损。很多人忽略了心脏保养的重要性，在心脏病变之后可能会有呼吸困难、心律失常、心脏部位疼痛等情况出现，因此，要了解哪些事情对心脏保护有效果，通过正确...