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​50岁陈幸妤黑发超密 揭养发3招 逆转白发不是梦(图)
2026-08-22

50岁的前总统陈水扁女儿陈幸妤近期身陷离婚风波，但现身时一头乌黑浓密秀发仍引发热议。北医附医中医生苏柏璇指出，女性35岁起易掉发、42岁长白发。想要逆转稀疏与白发，关键在于补肾养血，多吃黑色食材搭补气血药膳，白发也有机会变黑。50岁陈幸妤发量乌黑羡煞网友！中医生揭女性衰老时间轴陈...

为什么有人显老，有人显年轻？这5点原因让你“老得更快”（组图）
2026-08-17

前阵子小区里两位同岁的阿姨结伴来体检，拿到结果后俩人都纳闷——明明都是58岁，张阿姨眼角细纹少、走路精气神足，看着顶多五十出头；李阿姨却总说浑身发沉、脸色发暗，外人常以为她快七十了。俩人生活条件差不多，也都没什么严重的慢性病，怎么衰老速度差这么多？其实咱们...

睡觉过多或过少 都会让人加快衰老
2026-08-16

俗话说，睡觉是最好的养生。但近期一项发表在《自然》杂志上的研究发现，睡眠与衰老之间的关联到底如何，具体还要看睡多久。从全身各处的衰老指标看，睡眠时长与多种器官的衰老情况呈U形关系，研究数据中识别出的最佳睡眠时长为6.4—7.8小时，在此之外，每天睡眠时间少于6小时或多...

男性有没有衰老，3个部位会说话，一个不占，值得恭喜 (组图)
2026-08-08

今年我五十八岁，大半辈子都过来了。年轻时候总觉得，衰老是很远的事，是六七十岁老人的专属。那时候身强力壮，熬夜干活、淋雨奔波、暴饮暴食，从来没把身体当回事，总觉得男人底子厚，扛得住所有折腾。直到近几年，看着身边同龄的发小、工友一个个状态下滑，有人腰酸背痛常年缠身，有人精神萎靡整日犯...

咖啡为何能抗衰老？科学家找到一个关键受体
2026-07-23

咖啡的健康益处已经被大型观察性研究反复证实：喝咖啡与阿尔茨海默症、帕金森症和代谢疾病的风险降低有关。但背后的生物学机制一直是个谜。得克萨斯A&M大学Stephen Safe教授团队可能找到了答案的一个关键部分。答案藏在一个叫NR4A1的核受体里。NR4A1属于一个在应激或...

老得慢的男人，一般会有这5个习惯，不妨看看您占几个？（组图）
2026-07-20

小区楼下的凉亭里，总能看到很有意思的对比。同样是六十出头的退休大爷，有人满头白发、弯腰驼背，走几步路就气喘吁吁，看着格外苍老；可有人精神抖擞、面色红润，身姿挺拔，看着比实际年龄年轻十岁不止。很多人下意识觉得，衰老快慢靠的是天生基因、年轻时候的底子。身边不少男士也总觉得，男人不用刻...

为何有人50岁像30岁？专家揭“3大饮食法”
2026-07-19

有人看起来一直很年轻，有人却老得快，原因何在？关键可能就在饮食！想保持健康有活力，饮食非常重要。虽然道理人人都懂，但真正落实到每天的三餐却不容易。有日本医生与营养师分享了3项既美味又容易持续实践的健康饮食原则，帮助维持血管与大脑年轻。日本《HALMEK》杂志近日报道，能一直保持活...

研究揭密：走得快的人真的不一样！
2026-07-08

许多人为了预防失智，会透过填字游戏、益智游戏来锻炼大脑。不过，最新研究指出，维持快速步行的能力，可能同样是延缓认知功能衰退的重要关键。研究发现，80多岁仍能保持快速步行速度的长者，其认知能力下降的风险比同龄人低约50%。研究团队分析近4000名高龄者的长期追踪资料，所有受试者皆接...

全世界最怕死的亿万富翁，查出了“绝症”(图)
2026-07-08

生物黑客布莱恩·约翰逊应该是大家的老熟人了。（布莱恩）哪怕算上靠外貌吃饭的明星，布莱恩大概也称得上全世界最害怕衰老的人。为了不变老，他专门聘请了一个30人的医疗团队伺候他的身体。他每天天不亮就起床，先吞个几十粒药片，再吃一份精确到克的糊状早餐，最后戴上一顶闪着红光的...