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血压、血糖、血脂、尿酸“对照表”,不同年龄全有!别再不当回事(图集)
2023-05-17

老李今年54岁,年过半百的他身体一日不如一日,家里人都劝他应该改改原来错误的生活方式,尽可能的延长自己的寿命,提高生活质量。虽然老李表面上答应的好好的,实际上只是敷衍了事,该做什么还做什么,像原来抽烟、喝酒这些习惯一个都没有改,平日里在饮食上也毫不在意。儿女们实在担心老李的身体,...

中年男性不注意5种行为 当心很快衰老(图)
2023-05-16

衰老是人类必经的过程,女性的平均寿命比男性高,但衰老的程度上往往比男性快一些,不过,到了老年情况就相反,很多老年男性疾病缠身,需要被照顾。为什么中年以后,男性会加速衰老呢?如何延缓衰老,让身体更健康呢?生活中,5种不良行为不注意的话,中年男性可能会很快衰老。加速中年男性衰老的5种...

4种藏在食物里的“催老剂”,忌口之后,整个人都变年轻了(图集)
2023-05-14

前段时间,一项关于中国大陆人均预期寿命的预测研究的研究,发表在了《柳叶刀-公共卫生》杂志上,其研究人员主要由中疾控慢病中心的周脉耕教授等专家组成。研究中推算,中国大陆地区人均预期寿命正以增长态势发展,且到2035年,将达到81.3岁。饮食作为与健康息息相关的因素,一直都是大家关注...

不同的血型,身体衰老程度不同?来自美国科学家的探索实验(组图)
2023-05-03

人的血型从出生就已经决定?血型,是指血液成分,如红细胞、白细胞、血小板所表面的抗原类型,经鉴定出最终的血型,A抗原,则A血型;B抗原,B血型;AB抗原,AB血型;两种都不是,O血型,以及还有极其稀少的Rh血型。对于血型会不会变,在正常情况下,一个人的血型不会发生改变,除特殊情况以...

五个行为会加速男人衰老,抽烟排第五,第一名是很多男人的无奈(组图)
2023-04-27

俗话说男人三十而立,但现在很多男性,还没到三十岁,事业有成,身体就先衰老了。虽然说衰老是人的必经之路,但是有一些行为会加快这个过程。那么今天就跟大家一起来盘点一下5个会加速男性衰老的行为。第五名、抽烟、喝酒由于工作应酬的需要,男性喝酒的频率比女性高很多。而大家都知道,经常喝酒对身...

男性“缩短”寿命行为排行榜公布,烟酒不在榜,榜首多数人都会犯(图集)
2023-04-23

对衰老这件事,女性总是会比男性上心。毕竟在大家的印象中,女性过了三十岁就会明显看出衰老,而男人在四十岁还是一枝花呢。男人好面子,自称永远是少年,不想承认自己老了。可实际上,意识到衰老比刻意逞强要好,因为你可以想方设法延迟衰老的到来。不论是男性还是女性,都不希望自己早早老去。但是,...

这12处明显信号,是身体衰老标志!及时调理,延缓衰老速度!(图集)
2023-04-16

开始衰老身体会有哪些变化?是当第一丝白发爬上额头?还是第一条细纹出现在眼角?现在从头到脚的衰老信号列清楚了,这些都是在提醒你应该赶快做好抗衰工作!01头部1.长出皱纹随着年龄增长,最明显的衰老信号就是皮肤会出现多种变化。比如,皮肤松弛、光滑度降低、脸上色斑增多、皱纹明显等等。这说...

研究表明人类寿命有一个硬性限制(图)
2023-04-15

一项研究表明,人类的寿命有一个硬性限制:150年。研究称,超过这个时间点,身体在生病后不能再自我修复。但我们如何确定?我(原文作者)就此向布赖顿大学生物老年学教授、英国老龄化研究协会前任主席Richard Faragher提问。早在18世纪,科学家们就在思考药物能在多大程度上延长...

别把衰老当成病,过了60岁能做到这9点,就是健康老人(组图)
2023-04-14

经常有老年朋友跟华子抱怨,说自己的身体不好,血压、血脂、血糖都不正常,眼睛也花、耳朵也背,全身就没个好地方。华子说,其实这些是人体在衰老的过程中,必然要发生的小问题,但是我们不能把衰老当成病,不要去杞人忧天。在2022年11月,国家卫生健康委发布了《中国健康老年人标准》,明确提出...

为何老人身上会有一股味?建议:50岁后远离3个习惯,老了或没味(图集)
2023-04-10

当人们到了一定的年龄,他们会有一种奇怪的味道。人们称这种味道为老年人。有些老人很困惑。他们为什么有味道?他们有什么疾病吗?老人味的具体味道是什么?你能闻到吗?在生活中,当一些人与老年人接触时,他们经常会发现一个特殊的现象,那就是老年人自己对自己的品味一无所知。老人的味道是什么?每...

几点睡觉才算熬夜呢?提醒:不是11点,也不是12点,可别搞错了(组图)
2023-04-06

为了保持健康,最重要的是保持良好的生活习惯。很多人总是熬夜,长期熬夜可能会带来负面影响,甚至抵抗力弱,内分泌功能障碍。所以平时要养成良好的习惯,促进身体健康,这样才能延长自己的寿命。此外,还要多了解一些健康常识,知道什么时候睡觉算是熬夜,在熬夜这个临界点之前睡觉,这样可以减少身体...

55~65岁是“长寿关键期”,若出现5个方面的问题,说明你真的老了(图集)
2023-03-31

79岁的老汪是一名退休老师,自从电动车出行兴起,老汪也爱上了这种骑行方式,每天都要骑着心爱的小摩托到处逛逛,三天不骑就浑身难受。骑电动车出行并没有什么问题,但老汪有点特殊,他患有冠心病和严重白内障,左眼几乎失明,家人多次劝他骑车危险,但老汪不听,认为自己技术到位,还是坚持骑行。最...

长期静养与天天锻炼的人,谁的寿命更长一点?老人怎么做最好?(组图)
2023-03-30

关于运动这件事儿,大家都知道生命在于运动,运动在于生生不息,可真正到了迟暮之年,随着身体衰老的速度加快,腿脚活动能力都不如年轻人,跟不上他们的步伐,就想着每天静养的生活也很好。的确,衰老是每个人都要经历的,但并不代表人老了就不再适合锻炼,只需要根据不同的锻炼方式,找到适合自身的做...

男性开始衰老时,多半会有“1小3大”,自测下,看看你占了几个?(图集)
2023-03-29

对于男性朋友来说,随着年龄的增长,30岁以后,身体逐渐停止发育,也是身体最旺盛的时期。30岁以后,身体器官功能不如以前,尤其是45岁左右,也有明显的衰老痕迹。再加上一些不好的日常工作和休息,也会导致衰老提前找到自己,事实上,当男性开始衰老时,身体也会有一些异常的表现,不妨测试一下...