无知意味着伤害,如果面对炎炎骄阳你还是骄傲的不加一丝的防护措施,相信懂得护肤之道的女同胞们都知道其后果是什么,不要因为你的随心和无意而给肌肤带来负担。
如果你不用防晒知识武装自己,皮肤就可能受到伤害。日光伤害的后果是皱纹、褐斑、肤色枯黄,甚至皮肤癌。以下是最重要的几点防晒须知,如果你希望拥有健康青春美观的肌肤,就一定要知道。记住,护肤而不防晒,一切都将是浮云。
防晒须知
1、没有安全的晒黑方法,无论是阳光浴还是模仿日晒的机器,都含有紫外线。
2、紫外线UVB会晒伤皮肤。
3、紫外线UVA是阳光中的隐形杀手。你感觉不到它,但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃)。
4、即使在阴天,阳光的辐射也依然存在,一样会危害皮肤。
5、坐在阴影下或戴帽子只能防护部分阳光辐射。
6、水面、沙滩、水泥地和草地会反射紫外线,给皮肤造成双重伤害。
7、海拔越高,阳光的辐射也越强:海拔每升高一千英尺,阳光的辐射增强百分之四。所以滑雪的时候不要忘记涂防晒霜!
8、一款产品的SPF(防晒伤值)告诉我们,你可以呆在阳光下多久而不被晒伤。
9、SPF值很重要,但它只是紫外线UVB的防护系数。你还需要UVA防护。虽然某些国家已经开始采用UVA防护指数分级,美国、加拿大、墨西哥、欧洲部分国家和南美依然没有这方面的制度。要知道一款防晒产品是否能防护UVA,只有察看其有效成分中是否含有氧化锌、二氧化钛、阿伏苯宗(Avobenzone,又名丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷)、麦素宁滤光环(依莰舒)或天来施(Tinosorb)。每一款宝拉珍选的防晒产品都添加了充足的UVA防护成分。
10、即使防晒系数SPF高达50,仍然还有3%的紫外线能穿透你的皮肤。因此即使使用了防晒霜,皮肤长时间暴露在太阳下也不是一件好事,没有哪款防晒可以提供100%的保护。
11、一般来说,最好在出门前15到20分钟擦防晒霜。
12、防晒要大量使用(大部分人做不到这一点)。
13、如果你使用两种以上含有防晒成分的产品,两个防晒系数不能叠加。不过,它们肯定能起到大于SPF15的作用,因此叠加防晒产品是有益的!
14、只使用氧化锌或二氧化钛为有效成分的防晒产品完全没有刺激性,适合敏感肌肤、酒渣皮炎患者、婴儿和儿童。
15、身体任何暴露在阳光中的部位比如手、颈部、耳朵、胸部等都需要防晒。身体肌肤和面部肌肤一样,老化也多是由于日晒伤害引起的,每日坚持防晒在很大程度上可以减缓肌肤老化的进程。
防晒必知事项 从此无惧骄阳
责任编辑: 宋云 来源:痞客邦 转载请注明作者、出处並保持完整。
本文网址:https://www.aboluowang.com/2013/0813/325672.html
相关新闻
- 身体出现5种信号,提醒你身体“疲劳指数”严重超标,最好测一测(组图)
- 出现9个症状 十有八九是恶性肿瘤(图)
- 小米搭配什么熬粥好?最佳与禁忌听听医生和营养师怎么说(组图)
- 嘴唇上有这个表现的人,其实是脾胃出问题了!!(组图)
- 长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说(组图)
- 为何人老了会有“老年斑”?多半与3个因素有关,做好2点或能预防(图集)
- 眼睛上若有1种表现,猝死风险可能大增!需要警惕严重高血脂(图集)
- 身体何时开始衰老?一份人体器官衰老时间表,照着养,老得慢一些(组图)
- 不是皮肤病,而是癌症预警?皮肤出现3种异常,早检查早好(组图)
- 超奇葩!陆民众对抗异常高温 全面防晒...(组图)
- 人到中年,面部很多老年斑?教你6“招”,或能改善面部色斑!(组图)
- 器官的衰老时间表出来了!抗衰老的方法都在这,早知道早抗衰老(组图)
- 再次提醒:身上3个部位长黑痣,不痛不痒,却有可能癌变(组图)
- 万万没想到“晒”太阳,还有这3大好处!怎么晒也有讲究(组图)
- 年过50岁,身体就会呈“断崖式”衰老?5点建议,帮助延缓进程(组图)
- 男人常犯的6个健康错误,每个都会把你送进医院,请转给家人朋友(组图)
- 蚊虫叮咬,最止痒的办法竟如此简单,为你总结:3个方式值得一试(组图)
- 为什么有人老得快,有人老得慢?哪些事情有助延缓衰老?(组图)
- 45岁以后会加速衰老?想减缓衰老一定要戒掉的事情(组图)
- 八大“恶习”催你变老 熬夜排最后 第一名反而被人忽略(图集)