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橘子不能剥了就吃!避免吃下农药,你一定要知道的 洗水果方式

冬天是橘子的盛产期,且橘子象徵著大吉大利,因此年节期间总是人手一颗又大又甜的橘子。多数家庭买回来后就直接放在桌上,要吃的时就直接剥了放進嘴巴…停!虽然柑桔类果肉不会有农药残留的问题,但凹凹凸凸的果皮可是农药残留的大本营!

台大农业化学系教授颜瑞泓在《正确洗菜摆脱农药阴影》一书中指出,柑桔类果皮除了有田间施用的农药外,采收后农民也会以农药来保鲜。所以除非是标榜无农药的橘子,否则万万不能剥了就吃,吃進了那么多农药可一点都不吉利啊!现在就让我们来看看年节常出现的水果,应该怎么洗才最干净。

橘子、葡萄

柑桔类水果

贮放

回家后应从购物袋中取出,并置于阴凉通风处,两三天后再食用。

冲洗

用大量清水冲洗表皮,剥皮后洗手再食用,避免手沾染果皮残留农药。

苹果

梨果类

贮放

需冷藏贮放,才可长时间放置。

搓洗

以流动的水冲洗并用手搓洗表面,蒂头凹陷处用软刷轻刷。

浸泡

如不去皮食用的水果,如:樱桃、李子等等,需要浸泡20至30分钟,并换水数次。

去皮

较大型梨果类的水果,如:梨子、苹果,尽量要去皮处里,且一定要去除蒂头再食用。

莲雾、芭乐

皮可食大果实水果

贮放

冷藏方式贮放,随时观察水果鲜度,避免放置过久而无法食用。

搓洗

以流动的水清洗并用手搓洗表面,蒂头凹陷处用软刷轻刷。

浸泡

以清水盖过水果高度,浸泡20至30分钟,期间换水两三次。

切除

切除果柄、果脐或蒂头,再度洗净刀子才开始切块。

责任编辑: 李冬琪  来源:网络 转载请注明作者、出处並保持完整。

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