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天然的“阿司匹林”找到了 经常吃一点 血管干净 血栓不来扰!

随着年龄的增加,老年人的机体各个器官都会出现衰老的现象,血管也一样。由于身体机能出现下降,血管中的垃圾不会及时的清理掉,慢慢的就会出现血脂稠、斑块等心脑血管疾病。阿司匹林是抗血小板药物,能清洁血管,防止血栓的形成,生活中不妨吃一些天然的"阿司匹林"食物,辅助身体清理血液垃圾。

绿茶

绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。

玉米

玉米里面含有丰富的维生素a、维生素e及维生素b、胡萝卜素、钙、镁、铁、硒、磷等,并且含有膳食纤维,多吃玉米油可以降低胆固醇,并且还有一定的保健血管功效。

海带

很多人都认为海带是凉性的食物,所以很多的女生都很少回去吃,但其实多吃海带能够净化我们的血液,排除我们血管中的毒素,所以尽量还是吃一点.

香菇

香菇是生活中人们常吃的一种菌类食材,它是血管的“清道夫”,在生活中经常吃香菇,可以有效的补气益胃、活血化瘀之,香菇能降低血液中胆固醇,加速血液循环,有效的预防血管堵塞,减少脑梗发生的机率。

茄子

茄子含有多种维生素,尤其是维生素P的含量比较多,经常吃茄子,可以增强细胞黏着性,提高了血管的弹性。并且,经常吃茄子,还可以有效的降低体内的胆固醇,防止血管被造成损害。血管不健康的人,可以经常食用茄子,有利于清除血管中的毒素。

蒲公英

蒲公英的作用十分普遍,在中医眼里就是个宝贝,蒲公英能治疗多种常见疾病,清血管降血脂也是其中一种。肥胖人群及老人,很容易出现血栓,用蒲公英泡水喝,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。

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