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一张嘴就一股臭味?提醒:经常口臭 可能是这些病的信号

口臭又称为口气或口腔异味,有数据显示,目前全球大约有10%-65%的人有口臭情况,在我国,有口臭困扰的人群约为27.5%,这意味着每4个人里面就可能有一个人患有口臭。

有一种尴尬叫:你满怀欣喜和ta说话,ta却一脸嫌弃地捂着嘴:“你口臭啊?!”

口臭又称为口气或口腔异味,有数据显示,目前全球大约有10%-65%的人有口臭情况,在我国,有口臭困扰的人群约为27.5%,这意味着每4个人里面就可能有一个人患有口臭。

口臭是口臭患者人群头疼的难题,小小的口臭足以让人失去自信心,因口臭而失去人生中很多重要的机会,而且口臭目前似乎没有特效药物来彻底根治。

想知道自己有没有口臭,最简单的方法就是,将手捂住自己的嘴巴和鼻子,深呼一口气,闻闻呼出的气体有没有异味。还可以弄点唾液到手腕上,等到干了再闻闻有没有异味,这样就可以知道是否有口臭了。

相关资料显示,口臭的产生是多方面的。一方面可能是由于身体器质性的疾病,而另一方面可能是生活上的一些不良习惯导致的。

1.不注意口腔卫生

不注意口腔卫生是常见的不良生活习惯。有些人不喜欢刷牙,觉得刷牙很麻烦,只会在早上起来刷一次,认为每天一次就足够了。口腔里面有各种的微生物,如果不经常清洁,长时间便会滋生各种细菌,从而产生口臭。

2.爱吃重口味食物

大蒜、大葱、韭菜、等重口味刺激食物本身就散发着特殊的气味,进食这些食物后容易产生口腔异味。加上不少人有抽烟和饮酒的习惯,这无异于火上浇油。

3.口腔疾病

牙周病是常见的口腔疾病,患有牙周病的人有口臭的比例特别高,牙结石长时间积聚不及时清除容易导致牙周炎,进而伤害牙龈,产生异味。因此患有牙周炎等口腔疾病的人一定要及时采取正确的治疗方法。

4.幽门螺旋杆菌感染

大量临床研究表明,幽门螺旋杆菌很可能就是导致口臭的罪魁祸首,它是一种通常寄居在人体胃部幽门的细菌,强大的幽门螺旋杆菌在胃酸的冲击下依然屹立不倒。幽门螺旋杆菌不仅在胃部寄生,还广泛分布在口腔,尤其是牙菌斑上面,通常方法难以清除。

幽门螺旋杆菌能导致顽固性口臭,由于幽门螺旋杆菌在通常方法下很难清除,随着它分解口腔内的尿素等一直物质,会导致源源不断的异味。

5.便秘

便秘也是会引起口臭的,因为长期的便秘,会让体内的毒素无法及时的排出体外,会让代谢废物重新被吸收,从而会引起口臭等问题。

此外,患有鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病、尿毒症等患者也会出现口腔异味的情况。

如果发现自己出现口臭的情况,应该首先检查是否有口腔疾病或者是消化疾病、呼吸系统疾病等引起的口臭,再来对症治疗。

1.口腔不洁的原因引发的口臭——清洁口腔

首先,刷牙是最重要的一步。掌握正确的刷牙方式,每天早晚刷牙,坚持饭后漱口。还需清洁舌苔。

其次,定期的洗牙。如果是因为牙菌斑、牙石引起的口臭,洗牙也可以起到一定的改善作用。一年洗牙1-2次为佳。

最后,调整饮食习惯。经常抽烟喝酒或者爱吃刺激性食物的人容易造成口腔异味,那么可以少吃点这类型食物,或者是餐后吃点水果,咀嚼口香糖也是可以起到清新口腔的作用。

2.疾病引起的口臭——积极治疗原发疾病

对于疾病引起的口臭,通过口腔清洁来改善口臭的效果是不显著的,必须通过对原发疾病进行治疗。只有及早的治疗,才能降低疾病对身体健康的危害并且改善口臭的问题。

最后提醒大家:靠口臭来判断疾病是不够的,如果口臭的问题一直不见改善,就应该尽早就诊查明原因。

参考资料:

[1]胡佑志.口臭的辩证论治[N].上海中医药报,2018-07-13(009).

[2]陈延.口臭调理要对证[N].健康报,2016-09-21(006).

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:39健康网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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