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尼泊尔 究竟是一个怎样的国家?

©Kristin Ruhs/

尼泊尔浓重的宗教氛围、迷人的老城和金光闪耀的寺庙,都让人心生向往。这里除了可以静静地放空自我,还可以在徒步天堂选择一条适合自己的路线,完成第一次徒步之旅,从不一样的角度看看壮丽的喜马拉雅风景。还有滑翔伞也别错过!

这样一个“可静可动”的国家,还有哪些值得一去的体验?Lonely Planet已经帮你找到了,想知道就继续往下看吧~

加德满都老城区

Kathmandu

©Harri Jarvelainen Photography/

尽管在2015年大地震中遭到严重破坏,但历史悠久的加德满都老城区依然是一座由宏伟的中世纪寺庙、佛塔、亭台和神庙构成的露天建筑博物馆。杜巴广场曾经是尼泊尔与世隔绝的王宫所在,也是加德满都活女神库玛丽的居所,周边古街遍布,每年民众都会在这里欢庆各种节日。想要真正了解加德满都老城,就请穿过背街小巷中隐秘的庭院,游览这座迷宫般的城市中随处可见的寺庙吧。

©Paul Biris/

加德满都绝大多数有趣的景点都集中在老城区,分布在宏伟的杜巴广场及其周围的街巷。达拉哈拉塔(Dharahara Tower)和的杜巴广场是2015年大地震中受损最严重的两处景点,杜巴广场南部有几座著名神庙倒塌。其他地方的大多数景点都相对完好,而且已经修复。

©Skouatroulio/

漫步后街小巷,在种满金盏花的僻静寺庙中,在晒满干辣椒和稻谷的庭院里,在咫尺方寸间的手工作坊内,仍能感受到这座都城悠久的历史文化和艺术传承。

博德纳

Bodhnath

©toiletroom/Shutterstock

恐怕再也找不出另一个像博德纳这样的地方。这里是尼泊尔藏传佛教信众心中的圣地,有亚洲最大的佛塔,周围生机勃勃,每天有成千上万的信众聚集于此。

©Emanuele Landi/Flickr

同样迷人的还有佛塔周围的街道,那里到处都是身着褐色僧袍的喇嘛、别具风格的藏传佛教寺庙以及售卖转经筒和藏香的店铺。你可以在薄暮时分来这里,和藏族信众一起点亮酥油灯,并绕着大佛塔转经。

©Emanuele Landi/Flickr

博德纳大佛塔(Bodhnath Stupa)第一座佛塔建于公元600年之后,即藏王松赞干布皈依佛教之后。论及外形优美和线条简洁,在尼泊尔没有其他佛塔能与博德纳大佛塔相媲美。从白色圆型塔身到绘着看透世间万物的佛眼的金塔,其结构比例完美匀称。

©Silke/Flickr

参观藏传佛教院

大部分藏传佛教寺院都欢迎旅行者前来参观,进入这些气氛十足的建筑是一种不同寻常且令人回味的体验。在晨祷和晚课期间,喇嘛和刚刚皈依的弟子会聚到一起吟咏佛经,诵经课通常伴随着铜钹的撞击声、木鱼的敲打声和粗犷雄浑的法号声。

从拉达克到中国拉萨,藏传佛教寺院的布局惊人地相似。主殿内有精美的壁画,上面描绘了佛祖的生平,通常还伴有各种菩萨和保护神的形象。这些神明的形象通常也会出现在镶着锦缎的唐卡(藏族宗教画)和主殿后面的塑像上。

许多藏传佛教寺院都会在大殿周围的壁龛中摆放用布包着的、活页装订的手抄佛经,即人们所知的《甘珠尔》和《丹珠尔》。祭坛上通常摆放有各种供品,包括酥油灯和7碗水。

珠峰大本营徒步

最高海拔:5545米

起点、终点:卢卡拉

许可证:萨加玛塔国家公园门票

©Clint Burkinshaw/Lonely Planet

在许多人的旅行清单上,这段历时两周、前往世界最高峰登山大本营的徒步游位居榜首。尽管这条徒步路线上欣赏珠穆朗玛峰的视角有限,但是周围环绕的喜马拉雅群峰蔚为壮观,在清晨看着朝霞映红美丽的普莫里峰或阿玛达布拉姆峰时,你会觉得因为高原反应带来的头痛已经微不足道。10月份这里人山人海,但是好客的夏尔巴人带给你的感觉,和他们供应的苹果派一样温暖人心。

©Bartosz Hadyniak/

中国旅行者习惯将这条路线称为EBC。最佳季节是10月至12月,观赏壮丽的雪峰,尤其是美丽的阿玛达布拉姆峰(Mt Ama Dablam),体验夏尔巴文化,享受舒适的旅店,这些都是这条繁忙又热门的徒步路线上的亮点。

©jarikir/Flickr

每个人都想亲眼目睹世界之巅,这就是珠峰大本营徒步游如此热门的原因。除了可以向人夸耀自己曾到过世界最高峰之外,这条徒步游路线还有其他许多吸引人的地方。

©Spaces Images/

与其他茶屋徒步路线相比,它可以让你进入喜马拉雅山脉的高海拔心脏地带,沿途有许多可爱的村庄和藏传佛教寺院,索鲁昆布地区(Solu Khumbu)热情友好的夏尔巴人会给你的徒步穿越带来更多乐趣。

©Kitti Boonnitrod/

这条路线所穿越的大部分地区都在萨加玛塔国家公园(Sagarmatha National Park;6:00~18:00)内,公园已被联合国教科文组织列入世界遗产名录(萨加玛塔是珠穆朗玛峰的尼泊尔名字),是麝鹿、雪豹、喜马拉雅塔尔羊、黑熊和多种彩色雉鸡的栖息地。

©Boy_Anupong/

这条徒步路线的最高点是海拔5545米的黑岩峰(Kala Pattar),这是一座能够欣赏到珠穆朗玛峰和昆布冰瀑(Khumbu Icefall)的小山峰。实话实说,从登山大本营看到的珠穆朗玛峰景象其实非常一般。与珠峰相比,很多邻近山峰的风景更显曼妙,如阿玛达布拉姆峰(Ama Dablam)、普莫里峰(Pumori)、努子峰(Nuptse)等。这条路线的最佳风景在附近的Gokyo山谷,但它不在主路线上。

©Bartosz Hadyniak/

奇特旺国家公园

Chitwan National Park

由图虫提供

如果想探寻“另一个尼泊尔”,那就南下前往潮湿的德赖平原,这里的奇特旺国家公园是亚洲最佳野生动物观赏点之一。这里是尼泊尔人气最高的旅游目的地之一,它被列入了联合国教科文组织世界遗产名录。这片占地面积超过932平方公里的保护区覆盖了大片的森林、沼泽和草地,栖息着数目众多的动物种群。来到这里,你会获得邂逅独角犀牛、鹿、猴子和500多种鸟类的绝佳机会。如果你的运气好,还能看到豹、野象或懒熊。

由图虫提供

你可以披挂上阵,钻进黎明的晨雾中搜寻犀牛和老虎。园内五花八门的活动会让你应接不暇:从在森林里寻找野生动物到探访当地塔鲁族村落,不一而足。勇敢者还可以参加有向导带领的丛林穿越,聆听林中生灵传来的各种声音。如果运气够好,你会看见恒河鳄、梅花鹿和野牛,以及无数奇异的鸟儿。

由图虫提供

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