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这个动作做不到 你的颈椎已经危险了!(详细动态图说明)

每个人都有颈椎不舒服的时候,上医院检查怕麻烦,但自己又分不清楚,是单纯的肌肉酸痛,还是颈椎劳损或者是更严重的关节病变......该怎么办呢?

先做个测试

如果颈椎已经出现了小问题/疼痛,

最好测试一下到了什么程度。

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阿波罗网责任编辑:宋云 来源:健康之路 转载请注明作者、出处並保持完整。

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