水是我们身体当中很重要的一个部分，但是每天当我们出汗排尿的时候都会排出身体当中的水分，即使是睡觉，身体当中的水分也会悄悄地流失。因此，我们只有每天经常喝水才能够让身体当中的水分得到补充。才能够让身体更加健康。并且，经常补充水分有促于人体进行排尿，适当地排尿能够让身体当中的废物通过尿液排出到身体外面。但是每一个人的排尿的次数以及数量都是不一样的，而日常当中的排尿，也能够看出我们身体的大概的情况。
特别是，排尿的时候和肾脏是有很大的关系的，假如人体当中的肾脏健康出现了问题，那么在排尿的时候，也会出现一些问题。
在日常的生活当中能够保持喝水的好习惯，那么尿液自然会增多。而一般正常人来说一天排尿能够达到一升。而我们日常喝水的量大概是两升。其中，在我们饮用的两升水当中，其中一部分是被身体吸收，而一部分是通过汗水排出，剩下的一部分就是到肾脏当中通过肾脏的过滤而排出到体外。假如肾脏的功能出现了一场，那么在身体当中剩下的水分就难以被过滤，每天排尿的次数也会减少，一天可能只有一两次。
所以，在日常当中，当大家发现自己的尿液变少以后，那么尿液很有可能就是堆积在我们身体当中。这时候肾脏没有办法进行过滤，就会加重肾脏的负担，容易引起肾脏的病变造成尿毒症。特别是男性朋友，假如一天排尿少于八次，那么肾脏受损的概率就会增加；假如你一天排尿能够多于八次的次数，那么说明你的肾脏还是十分健康的。
而肾脏当中出现了病变，发生尿毒症，除了尿量减少外，还会有这两个特征。
1、脸色发黄。假如肾脏的功能是健康的，那么就能够排出身体当中的尿液。假如尿液堆积过多没有办法排出到身体体外的时候，有可能就会变成尿酸堆积在身体当中，并且会威胁肾脏的健康。那么尿酸在体内堆积过多就会让皮肤出现发黄的情况。因此，当身体当中出现这样的情况的时候，那么可能就是身体当中肾脏受到了损坏。
2、面部浮肿。肾脏是处理水的最重要的器官，而且能够排泄身体当中的水分。假若肾脏出现了问题，那么身体当中的新陈代谢也会出现问题，身体当中的水循环的过程就会被破坏。身体当中多余的水分没有得到及时的排出，就容易出现面部浮肿。
因此，各位当发现身体当中有不适的情况发生的时候，需要及时到医院就医。并且男性朋友们，日常当中要注意排尿，才能够更好地保证身体健康，远离尿毒症侵扰。
