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癌症在发作前两年的征兆:很多人一发现就是晚期 真是可惜

“我从来不知道,我这么爱运动的人,居然会得癌症……”大杨躺在病床上,无奈地说。

大杨身体向来很好,因为他从小就爱运动,篮球、羽毛球、乒乓球无一不精,球场上的大杨魅力四射,也收获了一波迷妹和好友。

可从去年8月开始,大杨的身体就出现了问题,本来他也没太在意,因为自认身体好,但杨妈妈见他越来越虚弱,就把他揪来了医院。

一检查才发现,大肠癌。好在还是早期,经过手术,大杨总算康复出院了。

据他妈妈说,之所以会让大杨来医院,还有一个重要的原因:有次大杨上完厕所后没有冲干净,杨妈妈看到厕所上的血渍,这才起了疑心。

医生表示,大多数癌症虽然早期不明显,但只要你足够细心,总有一些蛛丝马迹的。

癌前病变到癌症,你有好几年的时间可以逆转

癌前病变是癌症发展过程中的一个阶段,它既不是癌症,也不一定都会发展成癌症。有的癌前病变可以恢复为正常组织,也有的癌前病变在一些因素的作用下会恶化为癌症,而这个过程通常需要几年甚至几十年。

有很多因素能够影响癌症的进展,像不良生活方式、环境中的污染物质等。

能促使癌症进展的不良生活方式有很多,长期吸烟酗酒、高盐饮食、三餐不规律、经常吃熏烤腌制或霉变食、滥用激素等都能增加癌症风险。

环境中的污染物质也有很多种,比如装修涂料中的甲醛、室内空气中有放射性的氡、厨房油烟中的苯并芘等,尤其一些特殊职业人员经常需要接触石棉、X射线等污染物,癌症风险也非常高。

这些因素都有可能加速癌症病变的恶化,但需要注意的是,癌症一般是多种因素共同作用的结果。有些因素的作用时间很长,有些则会更快。

癌症发病后一般会有哪些征兆?

癌症发病是一个缓慢的过程,且过程中通常不会有明显症状,只会带来一些不容易察觉的征兆。

癌症的第一信号,往往是短时间内体重急剧下降,且没有明确原因。这种征兆在乳腺癌和肺癌患者中最常见,肝癌和肠癌患者也会出现。

癌症导致体内感染会引起不明原因的持续发烧,往往淋巴癌或白血病的发生就有此征兆。因此长期发烧不退就要引起注意。

体虚乏力也是癌症常常会有的症状,而且无论怎么休息都无法缓解,这其实是由于癌细胞生长快速消耗体内能量所致。因此有不明原因的持续疲劳虚弱,不应掉以轻心。

很多不明原因的疼痛也是癌症所导致的。比如下腹部、盆腔胀痛有卵巢癌的可能,饭后胃痛或腹胀有胃癌的可能,体内长期疼痛4周以上要怀疑骨癌的可能,等等。

身体任意位置出现异常肿块也要考虑癌症的发生,像乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下等部位出现异常肿块,都有可能是乳腺癌、睾丸癌、甲状腺癌等癌症的征兆。

此外,不同位置的癌症还会带来很多不同位置的症状。比如经常胸闷气短、咳嗽不止有可能是肺癌征兆,经常有烧心、吞咽困难的症状要怀疑是否食管癌,排便习惯、性状突然改变可能是消化系统癌症所致,皮肤黑痣突然扩大、变色甚至长毛则很有可能是皮肤癌征兆。

基本上癌症的征兆都不太明显,只有多留意自己身体状况,才有可能发现这些异常情况。

如果不幸患癌,如何才能战胜它?

李开复患癌的事曾在社交媒体上引起热议。经过两年时间的积极抗争,2015年7月,李开复在微博上宣布抗癌成功,并总结了自己的三条成功经验,希望能帮助到更多的癌症患者。

第一条感悟是:睡眠比什么都重要。患癌之后,李开复改变的第一个习惯就是好好睡觉,因为许多研究都指出睡眠是增强免疫力的最好方法,而自身免疫力对限制肿瘤生长有重要作用。因此好的睡眠对癌症患者可以说是最好的辅助药物。

第二条感悟是:运动能有效帮助抗癌。他在患癌之后放弃了开车出行,改为步行出门,需要去很远的地方时才走路去搭地铁或坐出租车,于是走路的时间多了很多。这些有氧运动让李开复的心肺功能变得更好,还刺激了多巴胺,使人心情愉悦。中医、西医的自然疗法也都强调适当运动对抗癌的效果,能促进癌细胞凋亡,是杀死癌细胞的天然良方。

第三条感悟是:饮食要均衡。自从患癌后,他的饮食都遵循几大原则:多吃蔬果、全谷类、豆类、坚果、海产品、低脂或无脂食品,少吃红肉、加工肉类,少吃甜食和含糖饮料,少吃油炸食品。虽然这些健康饮食的口味不那么好,但对于摄入均衡的营养,维持身体机能的正常运作有很重要的作用。李开复也说,在吃了一段时间健康饮食后,也适应了健康食品的味道。

李开复的经验相信可以给很多癌症患者以启发,接受正规治疗,调节好生活、饮食方式,保持积极的心态,癌症也并不是无法战胜的。

责任编辑: 王和   来源:肿瘤的真相与误区 转载请注明作者、出处並保持完整。

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