中风，一般多发生在年纪大的人身上，可随着时代的发展，大家对于生活习惯以及饮食习惯的不注重，导致现在的中风越来越趋近于年轻化。一旦有了中风，给生活带来的困扰还是比较多的，很多老年人都怕产生中风，都在想着如何去预防。大家不知道的是，中风产生的概率和口腔健康也是有联系的。口腔产生问题的时候，或许也是在提醒你要重视，不重视的结果可能就会带来中风。
口腔健康到底与中风存在着怎样的关系？或许我们需要搞清楚。
牙齿出现脱落。我们的口腔如果不注意清洁，就会容易滋生细菌，细菌累积的越多，给口腔带来的影响也会更大。当牙齿被细菌持续感染的时候，就有可能会让牙齿出现脱落的情况。细菌是无孔不入的，也会乘机进入到血液当中去，血液是贯通全身的，可以连接到我们的大脑和心脏。当血液被感染之后，也是有可能会影响血管健康，患上中风的概率也就会有所上升。平时还是要注重空腔卫生，发生问题的时候也要及时解决。
牙周出现问题。牙周出现问题的时候，多半是口腔产生了病菌，病菌进入到口腔之后，若不能及时的解决问题，就会给血管带来刺激，让口腔的血液循环出现问题，久而久之身体的血液循环也会受到影响，血管就会容易出现堵塞的情况。血管若是有堵塞，中风发生的可能性也会相对提高。平日里还是要重视口腔问题，小问题也要重视，发展成大问题可就不好了，想要解决也会变得困难。
牙龈出现问题。在日常生活中，牙龈出现问题还是比较常见的，大多数情况都是因为体内火气比较大，饮食不注重导致。除了饮食不对，还有可能是口腔内出现细菌，细菌进入到血管当中就有可能给牙龈带来损伤。可能还会让口腔局部出现凝血的情况，血管就有可能会出现堵塞的情况，血管不流通，血液循环就会出现问题，从而也就有可能会影响到大脑的血液流通。大脑缺血比较严重的话，也就有可能会产生中风。
保护口腔健康，我们应该怎么做？
口腔清洁是首要的。口腔想要健康，就要从口腔清洁开始，我们每天早上起床之后，必定会做的事情应该就是刷牙了。光是早上刷一次牙，好像还不够，最好是能够养成早晚各刷一次牙的习惯，会更有利保护口腔健康。也能减少口腔产生细菌，吃完东西也要记得漱口，食物的残渣是细菌很喜欢的食物。
牙膏和牙刷要选择好。保护口腔健康，细节都要做好，牙刷要选软硬适中的，太软太硬都会给口腔带来不利的影响。还有牙膏的选择，现在的牙膏种类特别的多，很多牙膏都打着美白、防口臭的旗号，这类牙膏最好别选，里面会含有刺激性的物质，对于口腔健康是不利的，很有可能会给牙齿带来损伤。
除了以上两件事，还要注意平时的饮食，少吃甜食，还有酸性的食物，辛辣刺激，重口味的食物都要少吃。也要多注意自己口腔出现的变化，小小的改变都要及时的找出原因，避免产生不必要的麻烦。
