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一家四口9天面食早餐 天天不重样 蒸一蒸就好 晒朋友圈被点赞

特殊时期大家都宅在家里不出门,对于热爱捣鼓美食的人来说,呆在家里就有大把时间来制作美食了。最近刷手机,看到大家都在朋友圈里晒各自做的美食,网络上火爆的各种面食做法,大家都在效仿,凉皮,蒸馒头,蒸包子,电饭煲蛋糕等美食特别火,更有网友调侃:“平时不下厨的老公都开始下厨了”,“平时一袋面粉吃三个月,现在三天就见底了”,哈哈!可见小伙伴们对各种面食可谓是情有独钟啊!

我家老公和女儿也特别爱吃面食,平时上班忙,很少有时间在家里做面食早餐给他们吃,特别是早餐蒸包子,不仅要揉面发酵,还要准备馅料,做起来还是很费时间的。这下天天宅在家,闲着没事干,捣鼓各种面食就成了当下最大的乐趣了。自己动手做出来的美食,不仅满足了家人的胃口,自己也很有成就感。晒图发到朋友圈被点赞,纷纷求做法。一家四口9天面食早餐,每天不重样,蒸一蒸就好,营养好吃不上火。下面一起看看都吃了些啥?(附详细做法)

----【南瓜馒头】----

食材:南瓜200克面粉400克安琪酵母5克

做法:

1,南瓜蒸熟后,用勺子压成泥,晾凉至温热。

2,面粉中加入晾凉的南瓜泥,酵母,揉成光滑的面团,放置温暖处发酵1小时,把面团发至两倍大。

3,取出面团揉出气泡,然后搓成长条,切成大小均匀的小剂子。

4,把切好的面剂子放入蒸锅里,静置20分钟,开火。大火烧开,转中火蒸15分钟,关火焖5分钟,再开盖。南瓜馒头就做好了,暄软香甜,好吃极了。

----【红糖发糕】----

食材:面粉200克红糖30克安琪酵母4克开水180克左右

做法:

1,先用开水把红糖水化开,晾凉至温热不烫手(40°左右),然后加入酵母粉拌匀。

2,把红糖水慢慢加入到面粉里,边加糖水边搅拌,搅拌成黏手稀软的面团。(如图)

3,在6寸蛋糕模具里刷一层油,倒入面团,放温暖处发酵1小时,面团发酵至两倍大。(没有模具,可以用大碗代替。发酵时,先把蒸锅里的水烧热至不烫手,关火,然后放入面团发酵1小时即可)

4,大火烧开,转中火蒸35分钟,关火焖5分钟,取出,晾凉脱膜。暄软香甜的红糖发糕就做好了。

----【全麦花卷】----

食材:全麦面粉500克胡萝卜半根安琪酵母6克温水250克左右

新良黑全麦粉1kg全麦面粉含麦麸黑麦粉面包粉家用小麦粉杂粮荞麦

¥13.6

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做法:

1,全麦面粉里加入酵母粉,慢慢加入温水,用筷子搅拌成面絮状,然后揉成光滑的面团,放温暖处发酵至两倍大。(发酵:蒸锅里的水烧热至不烫手,关火,然后放入面团发酵1小时即可)

2,取出面团,揉搓排气,用擀面杖擀成长方形的面片,在面片上刷一层油,撒上盐,胡萝卜碎。

3,把面片卷起来,切成宽4厘米的面剂子,然后用筷子在每个面剂子中间压一下,花卷的面坯就做好了。

4,把做好的花卷放入蒸锅里,静置20分钟,开火。大火烧开,转中火蒸15分钟,关火焖5分钟,再开盖。香喷喷的全麦花卷就做好了。

----【糖三角】----

食材:面粉400克红糖50克安琪酵母5克开水200克左右

做法:

1,面粉里加入酵母,慢慢加入温水,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,放置温暖处发酵1小时,发酵至两倍大。(发酵:蒸锅里的水烧热至不烫手,关火,然后放入面团发酵1小时即可)

2,取出面团,揉搓排气,然后搓成长条,切成大小均匀的面剂子,擀成比饺子皮大的圆面片。

3,馅料:红糖里加3勺干面粉,拌匀。加入面粉后,蒸好的糖包子不会流糖出来,避免烫嘴。

4,把红糖馅儿放在面片中间,提起面片边缘捏成三角形,注意收口捏紧,防止漏糖。

5,做好的糖三角放入蒸锅里,静置10分钟,开火。大火烧开,转中火蒸15分钟,关火焖5分钟,再开盖。香喷喷的糖三角就做好了。

----【玉米面窝窝头】----

食材:玉米粉100克面粉300克安琪酵母5克白糖10克水200克左右

做法:

1,玉米粉和面粉混合,加入安琪酵母,白糖,慢慢加入清水,揉成光滑的面团,静置10分钟。

2,把面团搓成长条,切成大小相同的面剂子,然后整形成椭圆形,搓成圆锥形,底部中间用拇指按出一个凹洞。

3,做好的窝窝头,放入蒸锅里发酵1小时,发至两倍大,开火,大火烧开,转中火蒸15分钟,关火焖5分钟,起锅。香喷喷的玉米面窝窝头就做好了。

----【豆沙包子】----

食材:面粉400克红豆沙200克红糖20克安琪酵母5克水200克左右

做法:

1,面粉,酵母,清水混合,揉成光滑的面团,放置温暖处发酵1小时,把面团发酵至两倍大。

2,红豆沙:红豆放入电压力煮饭锅里,放少许水,按压豆/蹄筋键,煮熟后,按压成泥。加入红糖拌匀。

3,发酵好的面团,揉搓排气,分成大小相同的面剂子,用擀面杖擀成圆面片,加入红豆沙包起来,收口朝下。

4,做好的豆沙包放入蒸锅里,静置10分钟,开火。大火烧开,转中火蒸15分钟,关火焖5分钟,再开盖。香喷喷的豆沙包子就做好了。

----【葱香肉沫花卷】----

食材:面粉400克安琪酵母4克温水200克左右肉馅200克葱适量

做法:

1,面粉里加入酵母,温水,揉成光滑的面团,放置温暖处发酵1小时,把面团发酵至两倍大。

2,准备肉馅:肉馅里加入葱花,3勺玉米油,2勺生抽,姜沫,适量盐,胡椒粉,椒盐粉,拌匀。

3,取出发好的面团,揉搓排气,擀成一个长方形的大面片,把调好的肉馅儿均匀地铺在面片上,然后从下往上卷起来,切成宽4厘米的面剂子,然后用筷子在每个面剂子中间压一下,花卷的面坯就做好了。

4,把做好的花卷放入蒸锅里,静置20分钟,开火。大火烧开,转中火蒸15分钟,关火焖5分钟,再开盖。香喷喷的葱香肉沫花卷就做好了。

----【牛肉包子】----

食材:面粉400克安琪酵母5克温水200克左右牛肉200克洋葱半个姜1小块

做法:

1,面粉,安琪酵母,温水混合,揉成光滑的面团,放置温暖处发酵至两倍大。

2,牛肉剁成肉沫,洋葱切碎,姜切沫放入碗中,加入玉米油,盐,胡椒粉,生抽,蚝油,拌匀。

3,发酵好的面团,揉搓排气,分成大小相同的面剂子,用擀面杖擀成圆面片,加入肉馅儿包起来。

4,把做好的包子放入蒸锅里,静置10分钟,开火。大火烧开,转中火蒸15分钟,关火焖5分钟,再开盖。香喷喷的牛肉包子就做好了。

以上就是9种面食的详细做法,比起蛋糕和炸油条要简单多了,不容易出错,看一遍就会,蒸一蒸就好,好吃营养不上火,老少皆宜。你喜欢哪一款呢?

责任编辑: 王和  来源:小鱼私厨 转载请注明作者、出处並保持完整。

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