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古代生活探秘:古人的“定情信物”有哪些?为何“红豆”最相思?(图集)
2024-02-16

爱情是一种说不清道不明的感觉,情不知所起但却一往而情深。古罗马国宝级文学家歌德,曾在《少年维特的烦恼》中写道:哪个男子不钟情,哪个少女不怀春?。无论中外,爱情都是男女情感的主旋律,最是那一低头的温柔,才令人念念不忘。自古以来,爱情无非有两种结果,一种是有情人终成眷属、皆大欢喜,另...

红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!(组图)
2024-01-13

红豆的营养价值特别高,拿它来做粥喝,或者是煮着吃,可以帮助身体补充气血,提供大量的营养物质,对于排毒养颜,保养肌肤,都有非常好的功效,如果再加上这些食材,营养价值可能会翻倍,我们一起来了解一下吧,红豆和它是搭档,每天吃一点,美容养颜,缓解便秘效果好!红豆和它很合拍,每天吃一点,排...

冬至过后吃10天,顶得上补半年!每天吃一点,补中益气,滋养补虚(组图)
2023-12-26

导读:每年冬至过后,就进入一年最冷的三九二十七天,在这二十七天,因为运动量减少、出汗量减少,吃的一些滋补养生的食物,会更容易被身体所吸收,所以体质虚弱的,一定要在这27天里多吃一些滋补养生的食物。而身体正常或比较好的人,在这二十七天,最好也连续吃10天有营养的食物,因为先把身体滋...

护心又防癌!专家大推“1甜品”天冷喝超暖胃(图)
2023-12-20

营养师高敏敏推荐天冷时来碗红豆汤,不只暖胃好吃,对健康也有许多正面影响。(示意图/Shutterstock)强烈冷气团来袭,全台气温骤降,除了做好保暖措施外,吃对食物也有帮助。对此,营养师高敏敏推荐天冷时来碗红豆汤,不只暖胃好吃,对健康也有许多正面影响,包括有助防癌、促进排便、保...

今天小雪,“4样不上桌,福气不进门”,4样指的啥?该如何吃?(组图)
2023-11-22

导读:云暗初成霰点微,旋闻蔌蔌洒窗扉,不知不觉,就要迎来冬天第二个节气小雪了。进入到小雪节气中,地表所辐射出去的热量比吸收进来的热量大,加上冷空气一直南下,此时全国,除了沿海地带,大部分地区都处于一年中温度最低的时候之一。在寒冷的冬天,因为天气干燥、气温低,不少人容易出现补血不足...

入冬后,红豆和它一块吃,比阿胶养人!天冷蒸一锅,特香甜,糯叽叽一口一个(组图)
2023-11-20

你知道吗?古人的豆可不是用来吃的,它原指一种器物,用来装水、粮食、肉类的一种器皿,《尔雅·释器》中有道:豆,礼器也,可以看出古人也把豆作为祭祀的礼器,几千年来这个豆字慢慢的就由工具演变成了现在吃的豆子。老话又有说到:宁可三餐无肉,不可一日无豆,吃豆子在国人的一日三餐...

糖尿病的“祸首”被揪出,内科主任:不想血糖飙升,8物嘴下留情(图集)
2023-08-28

糖尿病,是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍,所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水,电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。糖尿病的症状可分为...

心脏爱红豆,肝喜枣,肺爱雪梨,全身器官喜欢的食物清单都在这里(组图)
2023-08-23

在古典医书典籍《本草纲目》中有记载,饮食者,人之命脉也。也就是说,人的身体健康和自身饮食习惯有很大的关联。身体各器官会受到不同食物影响。我们要想让身体更健康,在饮食上可以适当补充不同身体器官喜欢的食物,能预防各种疾病的发生。不同身体器官喜欢哪类食物呢?肝脏喜欢红枣肝脏是身体内主要...

肝病饮食需注意!常吃4种碱性食物,排肝毒、养肝,补出好肝!(组图)
2023-08-03

红豆薏米红豆薏米粥是我们生活中常见的粥类,经常用来排出体内湿气和补血益气,被人们所喜爱,经常被人们当作养生粥去进补,其实红豆薏米对我们人体的肝也大有益处,尤其是长期不注意饮食的朋友,常吃红豆薏米这类碱性食物,能有效排除肝毒。红豆薏米属于五谷杂粮,内含多种维生素和矿物质,可以帮助肝...

头皮、后背出现很多小疙瘩?这多半与4个因素有关,需及时调理!(组图)
2023-07-24

每个人都想要拥有洁白无瑕的肌肤,可是随着年龄增长,皮肤逐渐老化,难免会有长斑点滋生皱纹的问题,这是正常的生理现象。但如果是在有这些表现的同时,还莫名的有了很多小疙瘩,特别是头皮和背部更多的话,就要重视起来,这或与4个因素有关!后背和头皮长小疙瘩的原因是什么?1.毛囊炎毛囊炎的出现...

冬瓜:夏季降压降糖的超级食物(组图)
2023-07-20

夏季是水果的季节,很多人通常会将西瓜视为夏季的第一瓜。然而,我们不应该忽视夏季的真正第一瓜——冬瓜。虽然外观可能不太引人注目,但冬瓜对人体的益处却是显著的。它被誉为“药食同源”的好食物,拥有降压、降脂、降糖、利尿、调节肝功等多种惊人功效。首先,冬瓜富含各种...

夏吃豆,赛过肉?市面上常见的这4种豆,哪种更适合夏日体质?(组图)
2023-07-17

近几年来,豆制品越来越受到大家的欢迎。主要是因为豆制品中含有大量的植物蛋白,还有大量的钙、镁、钾等多种微量元素,都是身体必须的物质,口感也十分的美味,食用之后能够提高身体的免疫力。而在生活中常见的豆类比较丰富,有红豆、绿豆、黄豆、黑豆。虽然都是豆类,但它们的功效却各有不同,要怎么...

三伏天养生,女性要多喝“五红汤”,指的都是什么?差一样都不行(组图)
2023-07-17

时间转眼即逝,随着前几天40度左右的高温预警,又到了一年中最热的三伏天了。据报道,今年可能成为记录以来最热的一年,尤其在北方多个地方的气温都会突破40度,这样的炙烤让很多人都评价为热到怀疑人生,恨不得长期待在空调房里。而在这个阶段,也是老中医常讲的冬病夏治,即采取未病治的方式,如...

常吃红豆好处多,加上一种食材,不仅能补血养颜,还能排出毒素(图集)
2023-07-08

时代发展的越来越快,很多朋友在越来越大的压力下长期处于亚健康的状态,因此也有越来越多的人开始注重养生了。红豆,作为我们生活中最常见的食材之一,常常出现在各种糕点或者甜品中,一直深受女性朋友的追捧。其实,常吃红豆的好处有很多,不仅可以起到补血气的作用,还可以促进肠道的蠕动。那么你知...

夏天,到底该吃红豆还是绿豆?行家:区别很大,弄懂再吃对身体好(图集)
2023-07-06

夏天的到来带来了炎热的天气,人们开始寻找各种方法来消暑降温。而在这个季节里,红豆和绿豆作为两种常见的食材备受关注。它们不仅在夏季饮食中占据重要地位,而且还具有丰富的营养功效。但是,红豆和绿豆之间究竟有何区别?适宜的人群又是谁呢?让我们一起来详细了解红豆和绿豆的特点,以及它们所带来...

给肉蛋奶找个美味搭档,吃对了营养大大提升(组图)
2023-06-13

肉的好搭档——芋头芋头特别适合和肉一起搭配。芋头是胆固醇的搬运工,它富含可溶性膳食纤维,能帮助我们把体内多余的脂肪和胆固醇排出去,延缓人体对能量的吸收,使人体不至于在短期内迅速发胖。此外,芋头里富含能够吸附油脂的结构,还有一些黏性物质,比如黏液蛋白,与肉混...

赤小豆和红豆到底有何区别?健脾胃吃哪个好?一文告知你答案!(组图)
2023-04-13

赤小豆和红豆虽都属于豆类食物,但可以肯定的说,这属于两种完全不同的豆类。不管是从外在以及营养成分、功效等各方面都不相同。所以在选择吃赤小豆或者是红豆的时候,一定要根据自己的实际需求来选择。那到底该如何区分赤小豆与红豆?一、外形不同虽然赤小豆和红豆的颜色都是红色,但仔细观察就能发现...

提醒中老年人:这3种食物,越吃湿气越重,为了健康,要懂得忌口(图集)
2023-03-31

体内有湿气,身体会出现很多不适,比如食欲不振、四肢无力、没精神、嗜睡等,影响到身体健康。俗语说:湿气不除,百病生,春天虽然天气干燥,但是随着雨水的增多,身体却非常容易湿气重,要及时祛湿。因此,春季养生要注意祛湿,可以通过饮食来调养,多吃些健脾祛湿的食物,要少吃3样,多吃3样,祛湿...