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揭秘“大胃王”的悲惨生活 何必如此糟践自己

“大胃王”的生活习惯,属于暴饮暴食的一种。是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。

人进食后,食物的消化和吸收依赖于为胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成。首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管,再推入胃内,在胃中,食物与胃内容物彻底混合、储存,成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化,而高脂溶性物质,如:酒精在胃中被少量吸收,碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所在小肠。小肠内壁表面存在环形皱折,有成千上万个绒毛及微绒毛,它的表面积由此增加30多倍,表面积总和超过250m2,相当于一个网球场的面积。在多种消化液的辅助下,营养物质在小肠被充分完全地吸收,最后形成的食物残渣在大肠停留1~2天,吸收掉每天约1500~2000ml的剩余水分,经肠蠕动,将其以粪便的形式排出体外。暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。

暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命;研究发现,暴饮暴食后2小时,发生心脏病的危险机率增加4倍;发生腹泻时,老年人因大量丢失体液,全身血循环量减少,血液浓缩粘稠,流动缓慢,而引发脑动脉闭塞,脑血流中断,脑梗塞形成。

同时还有些“大胃王”吃进去的东西会催吐出来,催吐会导致消化液如胃酸随食物一起上行呕吐,它会对食道和喉咙造成损害。可引起食道炎、喉炎等,表现为上胸烧灼感、声音嘶哑等,此外,如果长时间反复去催吐,可能导致胃食管反流病,经常出现胃酸反流和胃灼热,以及食物反流进入食管形成反流性食管炎。

饮食是一种文化,中华民族的饮食文化源远流长,暴饮暴食是不文明的行为。提倡饮食卫生,纠正不良行为,别以伤害身体浪费粮食的行为来博取眼球,害人害己。

责任编辑: 王和  来源:揭秘“大胃王”的悲惨生活,何必如此糟践自己 协众兴农 转载请注明作者、出处並保持完整。

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