你想想看，本来血管就有点堵了（动脉粥样硬化），这时候血压一高，就像水管里的水压突然增大，那些附着在血管壁上的斑块说不定就被冲破了。斑块一破，血小板马上涌过来修补，结果越堵越严重，最后直接把血管给堵死了。心脏得不到血液供应，心肌细胞几分钟就开始坏死，这就是心梗。更要命的是，情绪激动...

睡到半夜突然醒来，心跳有点乱，喘了几口气又睡着了，第二天照常上班，觉得没什么大事。牙痛了两天，以为是上火，含了点消炎药扛过去了。左边肩膀总是酸，以为是坐姿不好，买了贴膏药。这几件事如果单独发生，确实很难联想到心脏。如果这些情况是反复出现、找不到明确原因的，那就需要认真对待了。心脏...

想要保持心脏健康，你是否觉得必须彻底改变生活方式，比如每天去健身房锻炼1小时或者滴油不进？其实，大可不必如此辛苦。最近，一项发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究为我们揭示了一个令人惊喜的真相：只要在日常生活中做几个极其微小的调整，就能产生巨大的健康收益。这项研究由悉尼大学、莫纳...

每天同时达成多睡11分钟、快走4.5分钟与多吃50克蔬菜，这三项行为的加乘效果可降低约10%的心血管风险。澳洲雪梨大学最新研究证实，健康关键在于多领域的微幅调整，而非单一项目的剧烈改变。据英国《卫报》报道，发表于《欧洲预防心脏病学杂志》的研究，分析了英国生物样本库（UKBioba...

那些迁居小镇的年轻人并非拒绝未来，而是在塑造未来。这些自耕农并非逃离现代文明，而是在构建一种能够维系人类生活而非危害人类生活的文明。那些删除社交媒体的Z世代年轻人并非科技恐惧症患者（technophobe），他们是第一代在科技时代成长起来，并睁开双眼意识到更美好未来的一代。他们不是叛乱分子，而是沉默的革命者。所以问题来了，这不是反问句：如果没有人监督，你会追求什么？

2025年12月30日，河南郑州一小学女生在课堂上写试卷时，突然昏倒，死亡。（网络截图）近日，河南郑州一小学女生在课堂上写试卷时，突然昏倒，送医后抢救无效去世，引发猜测。据大陆媒体报导，女孩的母亲李女士介绍，她女儿今年9岁7个月，在新郑龙湖镇兴和湾小学上四年级。2025年12月3...

美国总统川普接受华尔街日报（The Wall Street Journal）专访时表示，他每天服用的阿司匹林剂量超过医生的建议。路透社报道，川普（Donald Trump）在今天刊出的专访中表示：他们说阿司匹林有助于稀释血液，我不希望流过我心脏的是浓稠的血。 我想要清澈的好血流过...

陕西西安一名老人做心脏手术，花费六十多万元（人民币，下同），却因耽误治疗去世。女儿怒爆账单，包括多项昂贵的不明消费，甚至包括“34次会阴清洗”。

心脏病来临前，在头上会发出4个讯号当我们谈到健康，心脏的重要性不言而喻。它就像一个不知疲倦的鼓手，自我们呱呱坠地的那一刻起，便日夜不停地为身体输送血液和氧气。试想一下，一个人若没有了心脏的跳动，那么一切都将戛然而止。因此，心脏的健康状况，几乎决定了我们生命的质量与长度。然而，心脏...

不少健康知识都指出，关灯有助于睡眠；而过去几年澳洲一项追踪8.8万人的大型研究，结果显示夜间睡眠长期暴露在强光下者，罹患心脏病较高，排除年龄、抽烟、饮酒等因素，在最强光线环境下睡觉的参与者，罹患心脏病风险比其他人高42％。但因为研究属观察性质，无法证明光照与心血管疾病间有直接因果...

有些人吃晚饭像是参加一场盛大的庆典，不管几点，只要下班晚、加班多、应酬多，那顿晚餐总得吃得丰盛点。可最近的一个研究结果却像一盆冷水，直接泼醒了不少人。医生发现，把晚饭时间往前挪一挪，控制在晚上七点左右，并且睡觉时间和吃饭时间至少间隔三小时，心脏病的风险居然能下降一半。不是三分之一...

10月13日，一则消息让无数广播听众心碎：湖南经济广播电台原主持人罗刚因突发心脏病，于2025年10月10日22时58分在长沙逝世，享年53岁。其追悼会于当日下午在长沙明阳山殡仪馆举行，昔日同事、听众纷纷送别这位星空下的守望者。罗刚的离世，被许多人称为一个时代的终结。他早年接替已...