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内心强大之人 早就戒掉了情绪

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强大,并不在于壮健的身体,滔天的权势,而在于稳定的心态。

王阳明说:“若夫闻誉则喜,闻毁则戚,则将惶惶于外,惟日之不足矣,其何以为君子!”

如果听到人们的赞誉就高兴;听到别人的批评、诋毁就悲观、失望,那么他的生活就只能在惶惶不安中度过;内心将终日纠结、烦恼。这样的人,怎么有可能成为君子呢?

佛家说“八风吹不动”,形容的是面对一切的时候,如如不动的心。

弱者,沦为情绪的奴隶;强者,成为情绪的主人。

控制好情绪,就是修行

道德经》说:“宠辱若惊,贵大患若身。”

世人往往被情绪左右,获得赞誉就洋洋自得,受到侮辱就怒发冲冠。

做人,最重要是做自己。别人的毁誉,看得云淡风轻,才能活得游刃有余。

王阳明平定宁王的叛乱,张忠、许泰等素来跟宁王有利益往来的权贵,便打算对付王阳明。

张忠、许泰驻军南昌,派士兵每天在王阳明江西巡抚官署前辱骂,骂他与宁王图谋不轨,见势头不对,才进军打倒宁王。

士兵们还不断故意挑起事端,想王阳明按捺不住,便大造文章。

出乎意料的是,王阳明不为所动,依然对驻军十分礼貌。冬天寒冷,王阳明主动让居民腾出房子,让士兵进屋取暖。

王阳明一直以诚相待,时间一久,士兵们相信王阳明是正人君子,没人再骂他了。

争辩、动怒,解决不了任何问题,倒不如闲坐庭前,赏花开花落,望云卷云舒。

稳定的情绪,是人生最大的修行,任何时候,一个人都不应该让自己成为情绪的奴隶。

有句经典名言是:“走自己的路,让别人说去吧。”

如果所作所为顶天立地,问心无愧,别人怎么诋毁,一笑置之即可。

每个人的生活都属于自己,别让自己的情绪,毁在别人的嘴上。

不良情绪,是最大的心魔

诸葛亮《诫子书》说:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”

控制好情绪,内心波澜不惊,才能回归理性,正确地处理人际关系和日常事务。

然而,在面临人生的至暗时刻,很多人都手忙脚乱,无法冷静下来分析事情本末。殊不知,情绪是智力杀手,有多大情绪,就会失去多少智商。

张飞有万夫不当之勇,征战多年,杀敌无数。听到关羽之死后,悲愤莫名,于是向刘备请命,誓要剿灭东吴。

刘备尽管悲痛,但冷静地分析敌我形势后,认为不宜出战,便拒绝了张飞的要求。

张飞一股怒火无处发泄,就拿士兵出气,经常鞭打他们。

范疆、张达忍无可忍,趁张飞半夜酣睡,割下他的头颅,投奔东吴。

君子报仇,十年未晚。以张飞的神勇,只要等待合适时机,为关羽报仇,未必不可能。

但他缺了刘备控制情绪的能力,放任怒火,就丢掉性命。

苏轼说:“天下有大勇者,卒然临之而不惊,无故加之而不怒,此其所挟持者甚大,而其志甚远也。”

强者并不是要像老虎一样凶猛,而应该跟流水一样深沉。

战胜外在的敌人,不是艰难的事情,能够战胜内在的情绪,才称得上是人生赢家。

放低自己,就能戒掉情绪

王阳明说:“人生大病,只是一‘傲’字”

最喜欢放任情绪的人,往往是自以为了不起的人。

大千世界,广阔无边,无论什么人,都只是一颗微尘。这个世界,不会因为少了任何一个人,而停止运转。

杜月笙曾经说过:“头等人,有本事,没脾气。”

正因为没脾气,他们才成为上等人。

越是强大,越会理解世界之大、能人之多,因而看轻自己,以最好的态度,应对身边的人和事。

世上很多不幸的事情,都是由小小的情绪而起。

一时忍不住,就可能会吵架、斗殴、丢掉名声、失去工作。

遇事首先要沉得住气,木来将挡,水来土掩,办法总比困难多,人生没有过不去的坎。

从控制小情绪开始,才有可能不在关键事情上失控。能将消极的情绪转变为向积极的方向去努力,才能从容淡定地过好自己的人生。

责任编辑: 宋云  来源:京博国学 转载请注明作者、出处並保持完整。

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