都小四了为什么还会尿床?萌青
是个可爱的小女孩,今年已经上小四了,但很让妈妈烦恼的是萌青会尿床,都已经这么大了,怎么还会控制不了?
妈妈除了洗床单洗得很烦,更担心萌青是不是有什么身体上的问题,带着萌青看了好多医生,中西医都试过了,但效果却很有限,萌青还是不时会尿床。
现在每天晚上妈妈不但要求萌青睡前两小时不可以喝水,还会再三叮咛她上床前一定要去上厕所,而且半夜三、四点,妈妈还会起床把她挖起来上厕所,如果不这么做,萌青隔天一早十之八九会尿
床。
萌青的问题其实不只是这么大了还会尿床,每天早上要叫她起床也是一件苦差事,经常是左右邻居都被吵醒了,她还是醒不来,每次到后来爸爸妈妈为了叫萌青起床,不是弄得全家鸡飞狗跳,就是一大早搞得全家不开心。
我治疗过好几个类似的孩子,都已经快要进入青春期了,却还有尿床的问题,或是白天精神不济,总是睡不饱、叫不
醒。这些孩子经常是肾经或膀胱经出了问题,而背后的原因,往往都跟孩子有着强烈害怕不安的心念有关。一般说来,小孩子的肾经如果堵塞,就容易出现疲累、睡不饱的状况,而要是膀胱经堵塞,就可能会有尿床或频尿的困扰。
虽然去看中医可以帮助调整经络,但若没有处理导致经络堵塞的根源心念问题,就算诊疗的当下或几天有改善,没多久经络又会继续堵塞,问题又会再次上演。
我问萌青的妈妈:「你和先生的感情
如何?」萌青的妈妈先是愣了一下,不懂为什么带女儿来治疗尿床的问题,会被问到自己和先生的感情好不好。我告诉她:「很多孩子的肾经或膀胱经堵塞,是因为害怕或不安,除了日常生活中可能让孩子感到不安的事情,例如父母经常吵架,甚至大打出手,或是父母管教严格,动辄打骂,也有很多孩子是因为不是为了怕黑,而这都跟后天的环境和教育有关。」
萌青的妈妈这时才有点难为情的说,她的确跟先生常有口角冲突,三不五时就会跟先生一言不合、唇枪舌战,甚至有时还会互相拉扯,两不相让。自己是很严格的妈妈,因为对女儿的期许很高,课业一向都盯得很紧。
多练习强化肾经、膀胱经运动,帮助恢复身心
我告诉萌青的妈妈:「父母如果摩擦频频、恶言相向,孩子往往会受到很大的惊吓,也会因为不知道该怎么办或担心父母离婚,而产生强烈的恐惧不安,所以萌青已经小四了还会尿床,白天精神很差,应该是肾经跟膀胱经的能量卡住了,而这很可能是萌青对于爸妈三天两头就吵架,以及过度担心学校功课等种种压力所造成的结果。如果希望孩子能够戒除尿床或早上叫不起来的问题,就要想办法调整夫妻的沟通方式,以及对孩子的管教方式。」
有些父母师长会用威胁的方式管教孩子,或是不时喜欢讲讲鬼故事吓唬孩子,孩子因为不懂,很难区分事实和虚拟的情节,所以常会造成内心不必要的恐惧害怕,大人虽然只是出于好玩或开玩笑的心情,看着孩子吓成一团的样子也许觉得很有趣,但是却可能在孩子的心里留下难以抹灭的恐惧,进而影响身心健康。
有的孩子很怕黑、有的很怕鬼、有的怕被父母打、有的害怕考试,也有的害怕父母吵架
离婚......如果孩子有特别感到不安害怕的事情,就可能会有尿床、频尿、睡不饱、精神萎靡等症状,要根治这些问题,就要去处理孩子的情绪能量,帮助孩子调整心念,否则就算针灸或吃药暂时疏通了经络,解决了症状,但是只要情绪一起来,经络又会塞住,导致治疗总无法达到预期效果。
除了调整造成孩子恐惧不安背后的情绪或心念,我也会建议像萌青一样情况的孩子,要多练习强化肾经和膀胱经的能量运动,让自己身心更快的恢复健康。加强肾经和膀胱经的运动可以做敲四处,还有调整肾和膀胱的经络能量。
超级头脑瑜伽也非常好用,这方法在强化肾经和膀胱经之余,还可以加强孩子的专注
力。超级头脑瑜伽源于印度,做法如下:
(1)保持安静站立,专注呼吸几次。
(2)舌头顶住上颚,接着双手交叉,用左手的拇指和食指抓住右耳耳垂,右手拇指和食指抓住左耳耳垂(拇指要放在耳垂前方,食指则放在耳垂后方
)。
(3)双手抓住耳垂的同时吸气,缓缓下蹲直到完全蹲下(特别要注意,蹲下时后脚跟不要翘起来,要让整个脚掌完全着地
)。
(4)再慢慢吐气站起来,这样反复约十五到三十次,可视体力和熟悉情况逐渐增加
次数。
小孩如果尿床或是早上怎么也叫不起来,父母先别急着动怒或大声喝斥,孩子通常不会故意尿床或赖床,父母必须帮助孩子一起找出原因,才能真正
解决问题。家庭气氛和谐,父母懂得沟通且互相尊重,不轻易吵架威胁,也不会总是把离婚挂在嘴上,创造一个安全和乐的家庭,孩子才能安心快乐的成长,不会带着恐惧,终日惶惶不安。