肝作为五脏之一的器官具有代谢、造血、免疫、排毒功能，在人体运作中发挥着不可或缺的作用，而肝脏是个“内向”的器官，肝病前期并没有不适的症状，当出现疼痛时或许已经为时过晚了，所以在日常生活中身体如果出现异常，一定要提高警惕。
上厕所时有4种表现，请注意肝病已“潜伏”
表现1：陶土样粪便
黑便一般是消化道内出血所导致的，如果一段时间内发现自己的粪便异常，就要及时去医院检查了，很大程度是肝脏部位发生癌变引起的。当肝细胞受到伤害，胆红素在血液中的含量逐渐就会变多，身体中的黄色化合物也会增加，导致粪便出现异常。
表现2：茶色尿液
正常情况下，人排出的尿液是透明的，偶尔出现稍微的发黄也是正常的。肝功能出现异常，可能会有茶色尿液排出。这是肝脏受到了伤害后，释放到血液中的胆红素水平升高了，进而尿液颜色发生改变。
表现3：腹泻或便秘反复
一般情况下，我们拉肚子，以为是肠胃不好，其实很可能是肝细胞受到了伤害。肝脏通过分泌胆汁参与身体的消化，若肝脏受到伤害，出现了异常，会引起分泌的胆汁过少，消化就会出现问题，容易有便秘和腹泻等现象。
表现4：尿液刺鼻
部分肝病患者在上厕所时，会觉得自己的尿液味道有些刺鼻，这是因为肝脏受到损伤后，氨基酸经过一定的消化分解后，有较多氨气和一些硫化合物随尿液排出。
最伤肝的“水果”已公布，很多人整袋往家提
有一些老年人有节省的习惯，一些坏了的水果不舍得扔，尤其是遇到打折的时候，整袋整袋往家里提。殊不知，这些食物会在一定程度上会引起肝癌，发霉的食物中含有黄曲霉素，长期食用的话，会让肝细胞受到损伤、严重的话会出现坏死的情况，最终诱发肝癌。
2个不良习惯，让你离肝病越来越“亲密”
习惯1：长期大量饮酒
肝病的病因和发病机制与很多因素都有关系，但不可否认的是，长期大量饮酒是肝病的高危因素。因为乙醇主要在肝脏内代谢，在此过程中，乙醇会生成乙醛。蛋白质和乙醛能合成乙醛-蛋白质结合物，对肝细胞产生危害，而且长期酗酒甚至可能发展为病。
习惯2：不良情绪
不良的情绪会影响肝病的形成，假如一个人长期处于抑郁烦闷的状态，这会使我们的肝气郁结，肝脏机能也不能正常发挥作用，也会导致身体的免疫力低下，增加了肝病的发生率。
