俗语：“睡觉不要脚朝西”，竟有科学依据，与地球磁场大有联系
中国传统文化，是由我国各个民族之前的各种思想文化以及观念形态所结合的总体表现，而俗语也在其中的行列中。关于中国的俗语文化，有的人们认为俗语中所讲的事情，发生的种种有特别的符合现实生活，这就让人们感到疑惑了，这又是这么一回事呢？其实，俗语更多的不过是人们常年的生活经验罢了，那么这些生活经验到底有没有科学依据呢？
在《俗语》一书中，有一句可以更好的解答这个问题的话，那就是“睡觉不要脚朝西”。在中国古代，农耕是人们最重要的生活来源，而拥有一个好的身体才能更好的干活，所以拥有一个充足的睡眠是非常关键的，如果夜晚的睡眠不充足的话，那么第二天地工作效率就会大大的降低，而在古人们经过了多年的习惯发现，如果在睡觉的时候，当身体和脚朝的时候，第二天身体的疲惫不仅没有消减，反而更累了。
这一现象得到了大家的赞同，于是这句话就被传了出来，那么古人这么讲究，这句话到底是迷信还是真的有科学依据呢？在1600年，这句话被吉尔伯特预言了，吉尔伯特是最早发现地球上有磁场的人，而直到近百年前才被证实了。而我们睡觉的姿势其实是与地球磁场有很大的联系，地球磁场是会对人体造成干扰的。
地球磁场的磁感线方向是从北极指向南极的，所以当人们睡觉的时候脚朝西，身体就会被磁感线干扰到，那么身体也会紧绷，难以进入到休息状态，就会越来越累了。不过人们的身体是有非常强大的适应能力，当我们每天都同一个方向睡觉的时候，就会适应这种情况，那么身体上所感到的疲惫也就会消失不见了。
一休道观点：一句简单的俗语，其中竟然包含着科学的依据，还与地球磁场有大联系。其实古人在说出这句话的时候，没有任何的科学依据，都是根据他们生活中的经验的出来的，但是正因如此，才让人们觉得古人的智慧太强大了。而说道睡眠也要提醒大家一句，好好休息，不要熬夜，现如今的人们都喜欢熬夜，但是熬夜失去的精力，是补不回来的，只有身体变得好了，你才有奋斗的本钱。
