说到阿司匹林，相信大家都应该非常熟悉，尤其是一些中老年人，他们可能更熟悉阿司匹林。阿司匹林实际上是一种很常见的药物，在日常生活中，阿司匹林被用作止痛药。但近年来，很多人发现阿司匹林可以抑制我们体内的血小板聚集，也就是说它可以防止血栓形成，所以很多人为了预防血栓形成，经常服用阿司匹林。
我们常说，是药三分毒，虽然说阿司匹林可以预防血栓形成，但是如果我们经常服用阿司匹林，可能也会对我们的健康产生一些负面的影响。其实，与药物相比，以下食物也能帮助我们预防血栓形成，而且还没有毒副作用。
1.芦笋
芦笋营养价值丰富，味道鲜美，软嫩可口，富含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰等微量元素，经常食用芦笋能能清肺利水、滋阴润燥、生津解渴，芦笋富含天门冬酰胺、芦丁、榭皮黄酮、香豆素等，具有增强毛细血管弹性，降低血压、血脂，抗血液凝固，扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、改善心血管等作用。
2.姬松茸
姬松茸不仅能抑制肿瘤的发展，增强人体的免疫力，姬松茸富含核酸、亚油酸等物质对降低胆固醇、清理血管垃圾。防治脑血栓、高血压、动脉硬化有非常好的作用，从而提升了人体免疫力。
3.沙棘
2008年4月的国际沙棘大会公布，沙棘中的428种营养活性成分与人体需要的营养物质配比非常协调。研究表明：沙棘总黄酮可以治疗冠心病、心绞痛，对心脏功能有加强作用，具有明显抗心律失常作用，对缺血性脑血管病症有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。
将芦笋、姬松茸和沙棘、大豆、枸杞子等食材搭配，得到的沙棘、芦笋液，对于清脂和养护血管，作用会更为明显。血管堵塞的人，都可以经常喝一些。
4.黑木耳
在日常生活中，黑木耳是一种非常常见的食物。我们经常用它做蔬菜或汤。如果我们适当地吃一点黑木耳，对我们的身体会有很多好处。如果我们经常吃黑木耳，它不仅可以帮助我们清除血液中的垃圾和毒素，还可以防止在血液中的沉积，因此对预防血栓形成有很好的效果。
4.卷心菜
事实上，卷心菜是我们生活中非常常见的蔬菜。它的味道很好，价格也可以接受。不过，它富含膳食纤维，还含有大量的维生素，主要是异硫氰酸酯，它具有很强的抗氧化性能，可以帮助我们起到抗衰老的作用，也可以对血管起到保护作用，还能促进我们的血液循环，帮助我们预防血栓形成。
与药物相比，如果能通过食疗预防一些疾病的出现，我们就尽量选择食疗的方法。当然情况实在严重的话，还是要在医生的指导下用药，一般不建议自行用药。
