首页 > 热门标签 > 芦笋

这种蔬菜是个宝,可以盆栽,可以种地里,种一次吃10年(组图)
2024-03-29

芦笋对温度的适应性非常强,既耐寒,又耐热,从亚寒带至亚热带都可以栽培,既适合大面积露天种植,保护地种植,也适合菜园、花盆盆栽等家庭种植方式。如果在亚热带一年四季都可以育苗、定植。一、育苗:芦笋种壳较硬,直接播种出芽缓慢,如中间管理不当容易造成出苗率低,因此一般需要先催芽,其实也很...

血糖高的人,饭后可能会有3种表现?若没有,或说明血糖还不错(图集)
2024-03-02

血糖高,已经成为现代生活中一个不容忽视的健康问题。长期的高血糖不仅会影响身体的正常代谢,还可能导致一系列严重的并发症。对于血糖高的人群来说,及时发现并控制血糖是至关重要的。而饭后的一些表现,往往能够反映出血糖的控制情况。本文将详细介绍血糖高人群饭后可能出现的三种表现,并探讨其背后...

初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻(组图)
2024-02-15

早春时节,大地回暖,万物生机勃发,正是养肝的绝佳时期。此时的饮食调理尤为关键,应以滋养肝脏、调和脾胃为主。为了让大家更好地迎接春天,小编特意精选了6道简单易做且养生的养肝菜谱。这些菜谱不仅美味可口,更有助于调养身体,提升健康水平。一起看看吧。第一道:韭菜炒豆芽将豆芽摘去尾巴,洗净...

癌细胞或“讨厌”5种碱性食物,别舍不得吃,或能防癌,益于健康(图集)
2023-09-18

说起癌症,相信大家都会感觉到非常的恐慌,一旦患有癌症,也会给身体造成极大的刺激,而且也会加重这个家庭的负担。虽然说现在医疗水平得到了稳定的提升,但是面对癌症也是无法完全治愈,只能够通过放疗或者是化疗的方式,来延长寿命,而现在癌症高发,其实也是由于饮食方面的不注意,正所谓病从口入,...

中国痛风患者超千万,祸根被揪出:这3种“菜”才是嘌呤大户(组图)
2023-08-09

很多人对高尿酸认知不够,没有把它当回事,当发生尿毒症后,才知道它的可怕之处。41岁的覃先生就是个例子。覃先生2年前体检查出高尿酸,当时尿酸指数并不算低,已经引起痛风,出现了痛风石,肾功能也已经受到影响,覃先生还接受了一段时间的住院治疗。出院前,医生嘱咐他,一定要控制饮食、生活习惯...

硒被称为“长寿元素”!建议老年人,多吃5种高硒菜,身体更健康(组图)
2023-05-03

中老年人的身体代谢功能较弱,抵抗力较低,容易出现一些慢性病。而硒作为一种重要的微量元素,能够提高人体免疫力,减少自由基对细胞的损伤,可以保护心脏和血管健康。所以在日常生活中,建议中老年人少吃些肉食,多吃一些硒含量高的食物。我给大家分享5种硒含量高的蔬菜及做法,中老年人多吃延年益寿...

提醒脑梗病人:这3种食物有助于脑血管健康,日常不妨多吃!(组图)
2023-03-05

脑梗是一种因为脑部血液循环发生障碍,从而使脑组织因缺血、缺氧导致的坏死或软化现象。近些年来,脑梗的发病率非常高,一旦出现脑梗,早期时患者意识会清醒,但会伴有一系列的头晕、恶心等症状表现。如果没有及时治疗,会导致患者发生脑疝危及生命。所以患有脑梗时及早治疗非常重要。除此之外,还应该...

硒被称为“长寿元素”!建议:宁可不吃肉,也要多吃6种高硒蔬菜(图集)
2023-02-27

硒是人体必需的一种微量元素,虽然含量远低于钙、磷、钾等宏量元素,但它的作用却非常重要,可以抗氧化、提高免疫力、防癌抗癌等,所以被称为长寿元素。年纪大了,很多人只知道补钙,却忽略了硒元素。今天给大家介绍几种常见的蔬菜,好吃不贵,硒含量非常高,建议中老年人宁可不吃肉,也要多吃这几种菜...

春季养生,多吃5种“减脂”蔬菜,营养健康,好吃不怕胖,抓紧吃(图集)
2023-02-24

春天是最宜养生的季节,在饮食上要注意清淡,还要多吃些减脂菜,对身体有一定的好处。春季养生,多吃5种减脂蔬菜,营养健康,好吃不怕胖,抓紧吃!快来看看下面几道减脂菜的做法,春天多吃些,健康瘦。一、木耳推荐食谱:木耳山药炒鸡胸肉木耳装进碗内,加入温水搅拌几下,再盖好盖子,浸泡半个小时。...

6种蔬菜,或可“吃”出好皮肤,看看有没有你爱吃的(图集)
2023-01-21

爱美之心人皆有之,随着现在社会的发展,人们对于美容的追求也越来越高。尤其是脸部皮肤护理,更是女性们重点关注的。那保养皮肤,除了敷面膜之外,饮食方面也对皮肤有一定的影响。今天小编给大家介绍6种可以美容养颜的蔬菜,喜欢记得收藏哦!6种蔬菜,或可吃出好皮肤,看看有没有你爱吃的菜花 菜花...

人体必需元素硒,能杀死癌细胞?适当吃5种食物,不怕身体缺了它(组图)
2022-11-13

富硒鸡蛋,富硒大米,富硒燕麦,富硒水...为什么这些都要加上硒呢?因为传言补硒可以防癌。加了硒的东西,仿佛渡上了一层金,身价加倍。据网友反馈,自己的父亲确诊小细胞肺癌之后,亲戚特意带来了很多富硒水,因为这个亲戚说,有一个老人确诊癌症之后放弃了治疗,就每天喝富硒水,已经安稳稳的活过...

这5种蔬菜嘌呤含量较高,有痛风的朋友,可得少吃了(组图)
2022-10-28

部分类型的食物嘌呤物质含量丰富,如果长时间大量吃,身体又代谢异常,容易让尿酸指标波动。而过多尿酸盐结晶体产生又无法顺利排泄掉,不良后果是加速痛风到来,严重时还会诱发尿酸性肾结石,可谓是影响广泛。因此,在选择食物过程中要先了解其成分,营养价值,再根据身体适应情况去选择。1、豆芽为了...