部分类型的食物嘌呤物质含量丰富，如果长时间大量吃，身体又代谢异常，容易让尿酸指标波动。而过多尿酸盐结晶体产生又无法顺利排泄掉，不良后果是加速痛风到来，严重时还会诱发尿酸性肾结石，可谓是影响广泛。因此，在选择食物过程中要先了解其成分，营养价值，再根据身体适应情况去选择。1、豆芽为了...

或许有人经常听到脑供血不足，却不清楚脑供血不足是怎么回事。其实脑供血不足主要跟脑动脉硬化有关，大多数人出现了脑供血不足以后，会有注意力不集中、失眠多梦、记忆力减退、心烦耳鸣等后果出现。如果没有引起重视，没有进行调理，严重的会引起脑梗死和老年痴呆症。所以，大家要重视脑供血的问题，脑...

住在南京的刘奶奶是当地的名人。为什么这样说呢？因为在这个地方，数刘奶奶年纪最大了，已经有104岁。且眼不花头不晕，走路也没有问题。前段时间还去医院做了相关的检查，医生直夸刘奶奶，说她的血管比现在一些60多的人还要健康、有弹性。也正是因为这样，所以刘奶奶成为了当地的长寿老人。之前也...

癌症的发生跟人们日常饮食有很大的关系，万物相生相克，即便癌症不是不治之症，但对于绝大部分人来说，还是会谈癌色变，如何抗癌自然就成了一个热门话题，我们都知道腌制食物，油炸食物可能会引起癌症，那么生活中也存在癌症害怕食物，今天就一起来看一下，癌症有哪4怕，如果还没有吃过这些，就可能是...

谈及芦笋，许多人脑海里往往浮现冰冰凉凉、生津止渴的芦笋汁，对于芦笋本身的印象，或许就停留在他翠绿的外表，但事实上，芦笋不仅含有丰富叶酸，也是美国癌症协会（ACS）大力推荐的抗癌食物。尽管如此，食用芦笋仍有些许禁忌，该如何吃得聪明，享有芦笋的健康功效？今天《Hello医师》将为您介...

近几年，尿酸高这个病越来越多的人有所耳闻，不发生在自己身上，不知道疾病的痛苦，只是听听而已，甚至都不知道尿酸是个什么东西。其实尿酸是我们身体的一项指标，当尿酸在标准值范围内，大家相安无事，但是如果尿酸超过了正常值，就会伤害身体健康。如果体内尿酸居高不下，就会诱发痛风，关节疾病等并...

在我们的生活里，要不断地学习新的知识，才能解决生活中的烦恼，快来看看吧1.怎么清洗青椒因为青椒长的形状不一样在，喷撒在上面的农药残留在青椒的凹处，不易清洗干净，因该把青椒的把用两根手指头捏住稍微用力一推一拉，就可以把青椒的把去除掉，再用清水冲洗干净。2.怎么防醉酒和亲朋好友在一起...

在日常生活当中，有很多人会出现血栓现象。血栓是血管当中的一种血凝块，是由沉积的血小板以及不溶性纤维蛋白等成分构成。一旦出现血栓，整体的血液循环速度就会发生异常，供应到各个器官和组织当中的血液量会减少，患上一系列血管类疾病的概率会特别高。严重时，甚至会危害到...

我们身体的器官非常重要，肝脏的重要性不言而喻，他不仅能帮助我们的身体消除毒素，还能提高免疫力，还能隐藏血液。肝脏器官的问题不容易被注意到，很多人忽视了肝脏病毒，但肝癌的死亡率已经在世界排行榜上排名第二。这是因为日常生活中不注意肝脏病毒的人很多，无意识地患了...

蛋白质是一种非常重要的营养素，我们的身体需要它来建立和修复肌肉，因此蛋白质是人体骨骼和肌肉的重要组成部分。蛋白质并不是只能从肉类、海鲜、豆类、豆腐、酸奶、奶酪、坚果和鸡蛋中才能获得的。虽然这些都是最好的食物来源，但水果和蔬菜中也含有少量的蛋白质。根据美国国...

肝应春，春为时首，主管全年。疏肝通络，是春天的根本。一、养肝食物1、金针菇金针菇具有补肝养血、润肠通便、益胃健脾等功效，还可以防治高血压，并且可以提高人体免疫能力，是一种不可多得的养肝食物。2、菠菜菠菜主根达，呈莲座状，深绿色，肉质根红色，味甜可食。菠菜茎...

我们都知道，高血压患者饮食宜清淡，不可大鱼大肉、高脂肪饮食。蔬菜就是一种很好的选择，蔬菜含有人体所必需的多种物质，如无机盐、微量元素、维生素、纤维素、碳水化合物、蛋白质等，对高血压、冠心病、脑血管疾病等的防治都有重要价值，下面是医生推荐的10种适合高血压患...

肝脏是人的五脏之一，维持着人体的代谢和消化。但是如果肝脏没有经常清洁，就会导致毒素的积累，容易引发肝病，久而久之就会发展成肝癌。因此在日常的生活中每个人都要注意定时给肝脏做清洁，而如何给肝脏做清洁便是一个重要的课题。大多数认为猪血有助于清洁肝脏，但真正的肝...

1、吃芦笋会让你的尿闻起来很恶心。芦笋尿的诅咒是由一种名为芦笋酸(Asparagusic Acid)的物质造成的，该物质只存在于芦笋中。当你身体消化分解芦笋的时候，就会产生一种味道很难闻的含硫化合物——硫醇。不过如果你很幸运，那作为基因变种人之一的你就闻不...

肝脏，一般重约1200～1600g，约占成人体重的1/50，别看它不是特别大，但它在人体内所起到的作用却不容忽视。肝脏的作用是什么？首先，就是分泌功能，每天要分泌600-1000毫升的胆汁，帮助脂肪消化，以及脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。其次，肝脏在蛋...

学会延长食物保鲜期，让我们得以享用更多新鲜的食物。数个月来，中共肺炎（俗称武汉肺炎、新冠肺炎）的疫情越演越烈，世界各地的人们纷纷开始储存食物，为居家检疫、自主隔离做准备，各大超市里的生鲜、罐头、面条、泡面和零食等食物，也跟着供不应求。面对不断扩散的疫情，每...

德国私人电视台Pro7本周播出一档节目，介绍白芦笋从中国大陆到德国的"旅途"全程。节目说，中国大陆有1300万公顷的芦笋种植面积，年产455万吨白芦笋，其中90%出口至外国。

问“男人，女人，谁更怕死？”答“男人。”问“男人，女人，谁更容易死？”答“男人。”好吧，那么无可厚非，男人更需要得到关爱。如果你是男人，以下的文字你该看看；如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，几乎都与你有关。1.拦截心脏病：...

解放军第二炮兵总医院营养科主管技师。　　　　在香菇、番茄、大蒜、荞麦等抗癌食品大家族中，癌症患者可不要忘了芦笋的抗癌功效。解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群建议癌症患者，每天食用芦笋，尤其是膀胱癌、肺癌、皮肤癌患者可适当多吃，但每餐不能超过50...