1
作息规律
规律的作息方式能决定一个人的生活状态。
无论昨天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。
如果你时常感觉精力不足，不妨从现在起，为自己制定一张作息计划表，让自己每天都能早睡早起。
相信不用多久，你就会发现：能控制早晨的人，方可控制人生。
2
开放心态
真正让一个人衰老的原因，往往与年龄无关，而是从你丧失对新事物的好奇心开始的。
要想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的心态，多了解，多接触新生事物。
不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒，因为很多时候，你拒绝的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇门。
3
找到热爱
很多人之所以能越活越优秀，都因心中拥有热爱之事，让他们可以全身心地投入工作，并从中找到属于自我的意义和价值之所在。
对于平淡的生活而言，热爱无疑是最好的解药。
它会赋予你能量，赐予你热情，吸引你不断去探寻生命的更多可能性。
去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，才能活成自己喜欢的样子。
4
不断学习
学习对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考，从中不断修正对世界的认知，对自我的了解，继而获得真正的成长。
无知者，以为学有涯，有知者，明白学无境。
让不断学习成为一种习惯，你所收获的，将会是应对生活最大的底气和智慧。
5
发掘兴趣
要知道，我们发掘兴趣的目的，只是为了释放压力，而非增加压力。
找一个有利于自己身心健康，并能令自己感到愉悦的爱好，可以学一门乐器，练一项手艺，也可去集集邮、插插花、冲冲浪。
学会享受兴趣带来的快乐，让性情在兴趣中得到陶冶和升华，生活自会变得从此与众不同，充满滋味。
6
学会感恩
认真对待每一个节日，做好手上的每一件小事，学会关心和理解身边的每一个人，用心欣赏路边的每一道风景，把这些组合起来，其实就是你离幸福最近的距离。
人生，平平淡淡才是真，健健康康就是福。
学会感恩，做一个懂得知福惜福的人，才能不辜负生命中一切美好的相遇和相伴。
生活的模样，取决你凝视它的目光。
愿接下来每一天，我们都能把日子过得越来越有滋味，让生活越来越有盼头。
