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4种水果堪比“整容”,更适合女人吃,每天吃一点,美容养颜

这4种水果堪比“整容”,更适合女人吃,每天吃一点,美容养颜

第1种是山竹,最近这两年市场上卖的山竹也是特别的多,这种水果,营养价值也是特别高的,而且山竹这种水果一年四季只有春季卖得最多,这种水果的价格也是特别贵的。市场上卖的大部分删除的果实都是紫色的,而且摸上去特别的硬,只有破了外壳之后里面的果仁才能够吃。山竹拨了外皮之后就像大蒜剥了外皮的效果是一样的,看起来就像花骨朵。这种水果的果肉吃起来特别的美味,你喜欢吃吗?

第2种是柚子,柚子是冬季的应季水果在冬季的时候卖的特别多。柚子这样的水果随便买上一个也要20块钱左右,柚子里面的果肉特别多,剥了皮的柚子里面的果肉就像我们吃到的橘子里面的果肉有些类似,但是柚子里面的果肉粒要大得多。对于柚子这种水果来说,在天气暖和的时候尽量还是不要买,因为天气越暖柚子就不容易储存,这样的柚子买回家之后打开会发现里面的果肉水分特别少,而且很难吃。不过这种水果吃了能够降火凉血,而且能够美容养颜,尤其是柚子皮还能够煮水喝也能清热解毒,健脾养胃。

第3种水果相信大家一看就能够认出来,这是我们生活中经常吃到的葡萄,有很多人经常喜欢在家里把所有的葡萄外皮剥掉,然后把它炸成果汁来喝,所以这样的水果,大家一眼就能够认出来,对于市场上卖的葡萄有紫皮的青皮的,不论是哪一种葡萄,吃起来口感都是特别的美味,而且有些葡萄里边没有果核吃起来酸甜可口更加方便。

接下来我们看一下这种水果,上次有很多人看到都会觉得这种水果是绿色的猕猴桃,但是也有朋友说是青苹果,你觉得这像是一种什么样的水果呢?有些水果没有过外皮的时候,我们一眼就能够看出来是什么样的水果,但是剥了外皮之后,就不一定能够认出来这是一种什么样的水果。在我看来还是比较像猕猴桃,猕猴桃被人们称为水果之王里面含的营养成分是其他水果的几倍,尤其适合女人吃,被称为美容水果。

上面这4种水果堪比“整容”,更适合女人吃,每天吃一点,美容养颜!

责任编辑: 王和  来源:小杨聊美食 转载请注明作者、出处並保持完整。

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