很多人都有过失眠多梦的经历，但是有的人整宿都在做梦，第二天精神也特别差，这种情况怎么办呢？
其实，找出原因，才是解决这个问题的根本，也能更好的辩证调理。
中医讲心主神志，你的思维、精神、情志以及睡眠都与你的心关系密切，如果火邪上扰心神，人就容易出现睡眠不好的情况，或者睡不着，或者睡着了以后爱做梦。
我想问下，大家有没有做过与人打架的梦，争吵或者战斗，其实这类症状往往是提示你有“火”了。
还有一种，就是经常梦到鬼怪或者被追逐、跌落等噩梦，这部分人群主要是提示身体存在虚寒的情况，当你气血虚弱时，就无法儒养的“心脏”，出现多梦的症状，这类则属于虚症。
对于肝火旺的患者，我们主要考虑用清火安神的药物进行调理，是为了清火、镇静、安神，日常也可以多食用莲子心等，用来泡水喝就很好，这主要是针对有实火的患者。
对于有虚症的患者呢？
我们可以再回想一下，自己有没有特别心烦的时候，即使坐着不动，什么事情也没有，心里也异常的烦躁想发火呢？甚至有的人晚上可能还会出虚汗，这类患者少苔，易口干，主要是因为阴虚有热了，可以服用知柏地黄丸进行调理。
最后说一类人，心脾两虚、气血不足的可以使用归脾丸，用以补气血，养心脾，这对于那些经常乏力，做恶梦的，头晕、少气懒言的患者效果比较明显。
但是服用以上药物，应先找专业的医生，对你的体质症状先进行确认，用法用量则应遵医嘱。
