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新血糖标准公布,不是3.9-6.1,而是这个范围,你血糖或许不高

中国的糖尿病患者占据了全球患者的1/4,可以说是糖尿病大国,而且现如今糖尿病的发病确实也越来越趋于年轻化,甚至有很多人年纪轻轻就患上了糖尿病,所以平时更应该多加注意,毕竟糖尿病本身不可怕,但是有糖尿病引发的并发症会严重的威胁到生命健康。

虽然近几年来,糖尿病患者正在与日俱增,但是大家对于糖尿病的标准范围依然不清不楚,根据最近最新公布的血糖标准显示,空腹正常的血糖标准应该是 3.9 ~6.1,如果低于这个区间的话,则可以被视为低血糖,高于这个区间的话则可以被视为高血糖

想要测量血糖的话也要把握好实际,就比方说用餐过后不应该立即测压血糖,最好是在餐后两小时进行测量,早上起床时6:00~8:00这个时间阶段要测量空腹血糖,这是最准的时间。

1、青少年:空腹血糖值应该在4.4~6.1之间,餐后的血糖值不高于8.0,糖化蛋白低于6.5%。

2、中年人:空腹时的血糖值应该稳定在6.1~7.0之间为最佳,而用餐后的血糖值应保持在8.0-10.0之间,糖化蛋白应该低于7.0%。

3、老年人:空腹血糖值只要维持在7.0-9.0之间就基本没有什么问题,餐后血糖最好保持在8.0-11.0之间,糖化蛋白需要低于8.0%。

大家可以按照自己的年龄段来对比一下自己的血糖值是否处在一个健康的范围之内,如果不在标准的范围之内,那么就要及时去医院进行一个详细的检查,并且积极的调整自己的作息习惯和饮食习惯。

责任编辑: 王和   来源:正能量传播 转载请注明作者、出处並保持完整。

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