高血压、高血糖、高血脂是现代人们日常生活中最常见的问题之一。这些问题对于人们的健康体征和心血管系统都会造成很大的伤害。因此，怎样的饮食可以应对这些问题呢？本文将分享如下即能降低血糖和血脂、又可以降低高血压的营养食物。1.黑麦面包黑麦面包是一种营养丰富的食物，其中包括了丰富的纤维，...

有位朋友跟华子说，体检发现自己的颈动脉有斑块，颈动脉已经堵塞了35%了。他说自己血压、血糖、血脂都正常，也不吸烟，为什么动脉还会长斑块呢？华子告诉他，造成动脉粥样硬化斑块的危险因素不只是三高与吸烟，还有其他的因素。所有人在一生之中，几乎都会遭遇动脉粥样硬化，只不过是时间早晚的问题...

高血糖≠糖尿病。有些人查出高血糖非常恐惧，认为自己得了糖尿病高血糖和糖尿病之间有密切联系，但也是不同的概念。血糖升高，我们需要积极调节，因为血糖长期得不到有效调控，就会带来各种并发症，甚至会带来副作用，慢慢拖垮人的身体。脚被称为人的第二心脏。这足以证明双脚对于人体的重要性，...

想必大家应该听说过高血糖，就算是自己或身边的人没有患这种疾病，可能或多或少也了解过。高血糖是一种慢性疾病，也是三高疾病之一，如果患上了高血糖而没有及时进行治疗和调理的话，可能会诱发糖尿病或者是其他的并发症。多数情况下造成血糖偏高的原因跟饮食有关，说到这一点，可能人们会不自觉的认为...

随着生活水平不断提高，越来越多人注重健康，但依旧很多人没有定期体检。认为自己的身体强壮，即便出现小毛病很快就能痊愈，所以不必担心疾病的出现。但是生活条件的提高也让很多人患上了富贵病，比如高血压，高血脂，高血糖，让很多人痛苦不堪。就拿糖尿病来说，被称为不死的癌症。因为查出血糖高之后...

根据2010年食品研究所对于广大居民展开了一个月的市场调查，而这个市场调查的问题便是你喜欢吃面条吗？最后的结果是有1.30亿居民回答爱吃！面条这种食物属于是人们三大主食里非常常见的一种主食，也是深受人们喜爱与欢迎的一款食物。而面条的制作时间是比较快的，能够根据自己的口味去调配不同...

高血糖问题在日常生活里非常常见的，它是三高当中非常常见的一高，而另外两高分别是高血脂以及高血压。当血糖值高于正常范围也就是高血糖，一般情况下临床标准为空腹血糖值在6.1毫摩尔/升（mmol/L）以上，餐后2小时血糖值在7.8毫摩尔/升以上，即为高血糖，包括糖尿病、糖尿病前期。根据...

对于现在的人们来说，随时可以吃到自己想要吃的东西，很多人在平时不会控制自己的饮食，再加上有很多人的生活习惯都不是很规律，这样很容易会导致人们出现慢性疾病，其中高血糖就是三高之一。此时大家就需要多注意身体异常，多注意观察。如果在排尿时发现身体出现了以下这几个信号，那很有可能就是血糖...

高血糖患者不能吃糖分高的食物，这是众所周知的常识，病如其名，吃太多的糖分容易导致血糖升高，从而患上高血糖。有很多网友把面条列入了高血糖患者的禁忌食物名单中，如果经常吃会增加胰岛的代谢负担容易引起血糖水平波动，那么这种说法究竟是否正确呢？为何糖尿病高发？1、环境因素进食过多，体力活...

50岁的老郑不体检不知道，一体检吓一跳，医生指着他的体检报告单说，你看这里有问题，这里也有问题！血糖高了，血脂也高了，连尿酸都高了，彩超提示脂肪肝，颈部彩超提示有颈动脉粥样硬化，可是老郑却说，为什么这么多毛病，我却一点症状都没有？医生说，这些疾病可都是慢性病，一时半会虽然不会引起...

自古以来中国的酒文化就源远流长，而且很多人平时的时候可能会特别的喜欢喝一点酒，，很多人下班之后或者是一些亲朋好友聚会的时候就是避免不了的，对于大多数的男性朋友来说，喝酒可能会更加的频繁一些，而且很多的小夫妻也可能会特别的喜欢喝一点小酒，调节情绪，适当的饮酒对身体健康也有非常多的好...

随着年龄增长，不少中老年人会经常反复出现头昏、头痛，且常有心烦、耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、健忘等发生，然而这些症状经常被误以为是更年期症状，或是亚健康状态。研究表明，这些都是脑供血不足导致的！据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病，国内外医学家经大...

高血糖是我们日常生活中提到的三所高中之一，另外两所高中是高血压、高脂血症，高血糖高于正常范围可以判断为高血糖症状。正常情况下，空腹血糖值为6.1毫摩尔/升（mmol/L）以上，餐后2小时血糖值为7.8毫摩尔/升以上，可判断为高血糖症状。根据研究调查，中国18岁及以上的成年人中，1...

血糖高在当今社会是一个多见的问题，生活周围不管是年纪大的，还是年轻的，或多或少都有血糖高的问题，有的人直接被确诊为糖尿病。有的患者只是血糖偏高一点，有的患者血糖波动很大，对于不同情况的人治疗方式也是不同的，前者只需在生活中做出调整即可，后者需要靠药物来稳定血糖。说起来比较简单，但...

脑血管疾病泛指所有影响脑血管和脑部血液循环的疾病，其中又以缺血性中风和出血性中风比例最高。台湾奇美医学中心神经内科主治医生留维廷说明，脑中风往往会造成不同程度的神经功能障碍，产生的失能更是残障的主因之一；根据台湾卫生福利部国民健康署公布2020年健保费用前20大疾病，脑血管疾病高...