高血压，高血糖，高血脂被称为三高疾病，如果高血糖控制不住，就会发展为糖尿病，糖尿病从古至今就被称为一种富贵病，因为这种病几乎是吃出来的。随着生活质量不断提高，饮食文化的不断丰富，得糖尿病的患者逐年呈上升趋势，而且越来越趋于年轻化。那么糖尿病的源头是什么？随着人们生活质量水平都能提...

对于高血压的患者来说，最为关键的就是要严格控制好血压，否则很容易诱发一系列的并发症，这其中就包括了视网膜病变。据统计，在高血压患者中，约有70%可患上视网膜病变，从而影响到患者的视力，严重时甚至可造成失明，严重影响患者的生活质量。那么，高血压患者要如何预防视网膜病变呢？1、控制好...

众所周知，糖尿病不能吃甜食，否则极易升高血糖。还有很多人认为糖尿病的发生与吃糖过多有关，其实不然，在该病的诱因上，可能相关的是遗传、环境、生活、情绪等因素。而吃糖过多，只是机体会积攒较多的热量，从而成为控制血糖不利的一个因素。除此以外，还要当心的是，糖尿病这种慢性病藏匿性很强，在...

平时跟患者交代饮食宜忌时，经常听患者提起，要多吃粗粮，说吃粗粮营养丰富，有益健康，但当问起他们，粗粮有什么营养，为什么有益健康？他们又说不出什么道理，大多数都是人云亦云；先不管这个问题的正确答案是什么，其实在我心里一直有个疑问，我是出生于20世纪70年代的人，为什么我们当时不会觉...

很多人都知道，人体血液中的糖分很大一部分是葡萄糖，它们是人体非常重要的组成部分，也可以为人体提供一些能量。但是一旦人体内的糖分过高，就会出现高血糖症状，而且时间长了以后就会演变成糖尿病。众所周知，糖尿病这种慢性疾病一旦患上，我们是很难完全治愈的，它会跟随我们一辈子，我们不仅需要控...

一提到三高，很多人就已经够头痛了，后来又出现的第四高，也就是高尿酸同样危害人体健康，更是让人愁容满面。三高里面有一种叫高血糖，相信大家都不陌生，这种疾病是诱发糖尿病的病因，而高尿酸是导致痛风的病因，光是其中的一种疾病就够折磨人了，很难想象两种病加在一起会怎么样。可现实生活当中，患...

随着生活水平的提高，国民饮食观念和结构发生了巨大的转变，与此同时，越来越多的慢性疾病应运而生，比如高血糖。高血糖是一种由体内血糖浓度升高诱发的慢性疾病，当体内胰岛素分泌不足或功能紊乱后，就会使血管中的糖分浓度升高，若不及时稳定就会诱发高血糖乃至糖尿病。尽管目前的医疗水平已经非常先...

高血糖被称为富贵病，体内血糖长期居高不下，很有可能会损害身体的各个器官，影响器官的正常运转，甚至会引发并发症，后果特别严重。体内血糖持续升高会让人感到无奈，但有些人根本不在意，甚至不知道自己的血糖是否在安全范围内。体内血糖升高时，身体会发出多种异常，在多数人的观念中，血糖标准还停...

近年来，随着人们生活水平的不断提高，生活条件是越来越好了，可工作和生活的压力却越来越大，加上人们不良的生活方式和饮食习惯，导致人们的身体状况大不如前，一些慢性疾病的发病率越来越高，而且趋于年轻化，三高就是现代人较为普遍的一种慢性心脑血管疾病，高血压、高血糖、高血脂已成为了威胁人们...

血糖高主要指的是血糖的数值超出正常范围很多，人体空腹血糖的数值正常是在6.1mmol/L以下，餐后两小时的血糖正常数值是7.8mmol/L以下，当高于这一水平，就叫作高血糖。糖尿病患者发病后，身体的血糖水平更容易受到各种环境、习惯又或者是治疗等等方面影响而出现血糖水平变化。糖尿病...

高血糖就是个伪君子，表面上和你和谐共处，私下里对你的身体做尽了坏事。如果你长期对它视而不见，五年、十年、二十年后，只能自己承受高血糖带来的苦果。对于高血糖，我们只能零容忍。坏事1.伤心血管血液流经的每一寸土地，都可能受到高血糖的腐蚀。心脏和血管实现了血液的管道运输，接触高血糖的机...

在中国人的主食里，大米分走了一半的天下。早在14000-18000年前，我国就已经开始种植水稻，尤其是长江中下游的先民们，早早就已经掌握了稻米的栽培技术，同时又将稻米作为主要的粮食。大米的存在，既见证了历史发展，满足了人们日常饮食需求，同时又衍生出各种美食，养活了祖祖辈辈的华夏儿...

特别是在寒冷的冬季路是可以吃上一块热气腾腾的烤红薯，既暖心又暖胃，但是在我们的日常生活当中并不是所有的人都适合吃红薯，有一些人还是需要对红薯避而远之的。有一些人认为红薯的味道吃起来比较香甜，这是因为其中的淀粉含量非常高，摄入身体之后淀粉会转化为糖原，此时会容易导致血糖和血脂升高。...

关于高血糖的饮食问题也是大多数患者关心的话题，最近芳医生就收到一位患者的提问：医生，我最近去体检发现了自己血糖很高，我非常喜欢吃面条，但我听说血糖高的人不能吃，是不是真的？相信，在平时有很多高血糖患者都与他有一样的疑惑，那么今天就为大家详细地说一下，想远离高血糖，什么食物是不能吃...

随着经济社会不断地发展，人们的饮食结构，生活习惯都发生了翻天覆地的变化。这些改变让人的生活压力越来越大，如果不掏出90%的时间去工作，是很难获得自己预期中的成果。有许多人的生活习惯并不是很好。经常吃高热量的食物、喜欢在电脑桌前久坐、不运动、生活工作的压力很大等，都是高血脂最常光顾...

面条是北方人民非常爱吃的主食，其中的营养物质大多为碳水化合物，进入身体后会被转化为葡萄糖，能够给身体提供充足的能量和营养，维持日常所需和正常生理功能。作为非常古老的特色美食面条，发展至今已有几千年的历史，由于我国人非常爱吃的原因，也让面条这种索然无味的主食变得丰富多样化。随着牛筋...