面条作为生活中常见的一种主食，也是受到了人们的喜爱，不仅种类多种多样，而且还能够帮助增强饱腹感，所以这也是比较受欢迎的一种主食。前段时间听有人说高血糖患者不能吃面条，因为面条当中含有的淀粉和碳水化合物相对较多，过多食用会导致血糖出现波动，甚至还会增加胰岛的代谢负担，并且对于身体健...

排尿是非常正常的生理表现，及时将尿液排出体外，才能更好的排出堆积在肾脏和膀胱中的毒素垃圾，维持泌尿系统健康。人体每次饮用水后，大约需要35~45分钟的时间，会在肾小球的滤过作用和肾小囊的重心收缩有影响下，水，无机盐，葡萄糖，蛋白质等物质融合转化为原料，通过输尿管流入膀胱中，当膀胱...

64岁的金先生，十多年前就被查出了高血压，现在生活中高血压已经成为了一种非常普遍的疾病，因此金先生一直没把自己的高血压放在心上，可是有一天金先生早晨起床吃过早饭后，却突然出现了右侧肢体抽搐，并且右侧口角也出现了歪斜，不一会儿就意识不清了。家人急忙把金先生送到医院，进行头颅CT检查...

有位朋友跟华子说，她的血脂不高，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）只有1.7mmol/L左右，但是医生让她吃他汀类药物。她有些不理解，他汀类药物不是降血脂的吗，她的血脂不高，还需要吃吗？华子问朋友，是不是有动脉粥样硬化？她说冠状动脉有粥样硬化，不过只是轻度狭窄，还没达到冠心病的程度...

有位老年朋友跟华子说，他在退休之后，血压也高了，血脂也不正常，现在自己浑身都是病，老年人想保持健康太难了。华子说，他对健康老人的理解有误区，老年人不能要求自己的身体如同年轻人一样，一点问题都不能有。其实就算有了高血压、高血脂、高血糖等三高慢性病，只要可以满足《中国健康老年人标准》...

糖尿病作为我国第一大代谢性病，已经成为严重威胁到我国国民健康了，多见于中老年人群，而且有越来越年轻化的趋势，说到这个疾病的发生原因，与遗传因素以及环境因素是脱不开关系的，而饮食又是其中最为关键的因素之一，得了糖尿病，一定要特别注意自己的饮食，什么该吃与什么不该吃，要做到心里有数，...

米饭是我们餐桌上的主食，但很多人并没有很重视，而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗？遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。尽量让米淡让米淡是什么意思呢？一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好...

高血压、高血脂和高血糖并称为三高。随着人们生活水平质量提高，饮食文化越来越丰富，鸡鸭鱼肉、猪牛羊肉、各种饼干和蛋糕、碳酸饮料等已屡见不鲜，已成为人们日常饮食中必不可少的。不可否认，这些食物能为身体提供优质蛋白质、糖分和热量，但不节制的吃，再加上活动量太少，...

很多人都听说过三高疾病，却不知道什么是四高疾病。其实四高疾病就是在三高疾病的基础上，多了一种疾病。它们分别是高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸。这四种疾病都属于慢性代谢性疾病，而且很难通过治疗达到临床治愈的效果。只有在医生的指导下接受长期治疗才可以稳定病情，...

周末晚上，小区楼下突然传来了救护车刺耳的鸣笛声，原来，家住4栋56岁的黄师傅突然生病，被救护车接走了。到了医院急诊科，医生根据黄师傅主诉头晕、口角歪斜6小时，迅速判断他是脑中风，安排他做核酸检测的同时，进入独立的临时隔离病房，测血压、做心电图、生化检查，走...

来自广东的朱大爷夫妻俩，今年60岁，两人已经退休好几年了，平时就在家打打牌、跳跳广场舞，十分惬意。或许是每天伙食太好，朱大爷夫妻俩的体重都开始直线上升，但周围人都说这是幸福的迹象，两人就没放在心上。然而，最近朱大爷发现自己出现了多尿、口渴的情况，同时还伴随...

心脏为五脏之主，是全身所有器官的供血中心。一旦心脏停止跳动，全身器官组织得不到供血养分，大脑缺氧5分钟以上就不可逆，会引起人体死亡。心脏虽然很少患癌，却是最容易受伤的器官之一。在《黄帝内经》中记载：心者，君主之官，主不明，则十二官危。心脏不健康会引发各种全...

有质量的长寿，可能是很多人所梦想的。尤其是对于50岁后，身体已经开始衰老，人生开始下半场的人们来说。人的寿命有哪些因素所影响呢？科学家们研究发现，20%是由内在的种族、性别、基因等因素影响，80%是由习惯、饮食、性格等外因所导致。也就是说，人们的寿命有80...

长寿，一直以来都是大家追求的，可看到了那么多的养生做法，想要完全遵循简直难如登天，那么有没有什么更简单的方式呢？让我们看看名医孙燕的养生秘诀。孙燕老师是著名的中国工程院士，还担任国家癌症中心国家新药的临床研究中心主任，如今已是92岁的高龄，他在预防恶性肿瘤...

到了绝美的海南五指山，神奇的忧遁草是必不可少的哦，清热解毒、散瘀消肿、消炎防癌抗癌、解酒等作用，同时成了五指山黎族生活中比不可少的药草。忧遁草可不要小看哦，它的功效与作用还是很多的哦。忧遁草，学名：鳄嘴花Clinacanthus nutans，别名千里追、...

73岁的王大爷平生最喜欢吃猪油，喜欢用猪油渣炒菜，觉得特别美味。子女经常劝王大爷，少吃点猪油，对身体不好。王大爷总是不以为然，老一辈子的人，天天吃猪油，都没问题，现在自然也没问题。依旧放不开猪油，每顿饭都用猪油炒菜，一顿饭也离不了。结果，不仅越来越胖，最近...

随着社会经济的发展，人民的物质生活不断丰富，然而伴随而来的也是一系列的慢性疾病，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸接踵而来，很多人对这些名词熟悉又陌生，往往是拿着体检报告却不知所措，今天就给大家讲讲这些常见的疾病，以及判断的标准和预防措施。一、血压正常情况下，...

像绝大多数上班族一样，陈瑜在午饭过后便趴在办公桌上午睡，大概休息了半小时，醒来后她发现两只手都红彤彤的，而且像被针刺了、蚂蚁咬过一般，感觉手掌非常麻木。这样的场景，陈瑜几乎每天都在上演，也和大多数人一样，并没有太把它当回事，总觉得这不是什么大毛病，忍忍就过...

伴随着时代的进步，人们的生活节奏也在逐渐变快。这时，许多快餐和外卖丰富了许多人的饮食生活。正是因为大家平时许多不良的饮食和生活习惯，给疾病的到来创造了十分便利的条件。就像高血糖这种慢性血管疾病，近年来变的越来越高发、普遍。说起高血糖，大家对其都不以为然。但...