心细的人肯定多少会发现身体的一些变化，身体的一些信号和变化，都是身体再提醒我们可能是要患有疾病的几率。随着社会的发展，现在患有高血糖、高血脂、高血压的患者越来越多，这些疾病往往会导致我们会有脑梗，一般腿上有这三种表现的人一定要注意。1、腿部疼痛，如果在生活...

过于肥胖的人肥胖不仅关乎身材好不好看的问题，更是健康大问题。肥胖易引起三高问题，患糖尿病的风险也大大增高，继而也会引发一些并发症，就比如慢性肾脏病。痛风患者痛风患者代谢的嘌呤物质过多，就会刺激肾小球，造成炎性改变，而且嘌呤代谢的产物进入到肾小管，可能沉积造...

1、糖和油不要一起吃。导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果是的话尽量少吃。2、水果要选不太熟的。成熟度越高的水果含糖也越多，而...

说起三高——高血压、高血脂、高血糖，大家都不陌生。但当我们在极力抵抗三高时，另一种威胁健康的危险隐形杀手已悄然而至，那就是第四高高尿酸。高尿酸是多种代谢性疾病和心血管疾病的独立危险因素！体检时，不少人面对尿酸超标的箭头，陷入恐慌……四高已经成为人类致命的头...

得了四高， 最让人头疼的就是忌口了！ 哪些能吃？哪些不能吃？ 很多人搞不清楚， 一旦吃错，还可能有危险。 今天就送你一张最全的食物红绿灯表， 在家里贴一份，就再也不用担心了。 高血压食物红绿灯表 高血脂食物红绿灯表 高血糖食...

随着生活质量的提高，人们的物质基础得到了满足，食物的种类变得丰富多样。可是很多人的饮食习惯一点都不健康，整天大鱼大肉的吃，让不少人患上了“三高”。 “三高”也就是人们所说的高血压、高血脂、高血糖三种心血管疾病的结合，不仅生活中带来很多不便，还需要患...

这杯茶，降血压。（网络图片） 心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得上这类疾病，自己很难生活自理，给家庭造成很大的经济负担和心理压力。 对于心脑血管疾病，无论是从经济角度、家庭角度、还是从健康角度来讲，唯有预防才是万全之策，高明之举。 早一日预防，早...

现在越来越多的人得了糖尿病，其主要的原因是因为糖尿病患者饮食不当，过度的摄取了高脂肪，再加上运动量过小，导致出现高血糖、高血压、高血脂等疾病，那么在日常生活中，这些特殊的人群可以吃什么蔬菜来降糖呢? 1.空心菜 各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。...

我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没有心脏病的前兆，...

番茄含有大量能氧化脂肪的亚油酸，榨汁喝可降血糖。现代人因为饮食西化，加上不注意保健养生，常是“三高”的候选人，尤其是老人是三高的危险族群。其中高血糖通常是因饮食不当造成，所以高血糖患者要特别注意生活饮食，最好以低油、低糖、低盐、高纤维为主，在此特别介绍...

「孩子之前好好的，今天突然抽筋，我们给他揉揉腿，稍微好点，但是过一小时又开始抽，反复抽搐，已经第四回了!」家住浙江杭州的12岁小亮，因浑身抽搐被父母送进市一医院急诊，医生为他做详细检查，结果发现是因为缺血性脑卒中引发抽筋，也就是脑中风。医生还查出小亮患有高...