尽管我们不提倡饮酒,不过在当前大环境下,有些朋友在有时候饮酒是难以避免的,只要有酒精摄入,包括红酒,就可能损伤肝脏。
酒精可以直接破坏肝细胞,而且,酒精摄入以后,想要通过解酒药保肝很难实现,而芝麻具有保肝的作用。
芝麻中含有芝麻素,有试验表明,芝麻素直接作用于肝细胞,能减轻酒精和脂肪导致的肝损伤,减缓或者抑制肝脏的纤维化。
想要保护肝,给大家推荐一款美食:芝麻山药羹。
尽管我们不提倡饮酒,不过在当前大环境下,有些朋友在有时候饮酒是难以避免的,只要有酒精摄入,包括红酒,就可能损伤肝脏。
酒精可以直接破坏肝细胞,而且,酒精摄入以后,想要通过解酒药保肝很难实现,而芝麻具有保肝的作用。
芝麻中含有芝麻素,有试验表明,芝麻素直接作用于肝细胞,能减轻酒精和脂肪导致的肝损伤,减缓或者抑制肝脏的纤维化。
想要保护肝,给大家推荐一款美食:芝麻山药羹。
责任编辑: 王和 来源:吃好每天三顿饭 转载请注明作者、出处並保持完整。
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