常说音乐无国界，其实这个“国界”不仅体现在国籍上，除了当做休闲娱乐来愉悦身心外，还可以当做一种治疗手法来治病救人。今天，我们就来介绍一下音乐养生！
阴阳与脏腑经络是中医治病的理论基础，音乐和它紧密联系。根据阴阳学说可以知道，阳主动，阴主静，欢快、高亢的音乐属阳，低沉、平静的音乐属阴。欢快的音乐可激发人的激情，低平的旋律则使人心境安和。
音乐与五行、脏腑的关系也很密切。
肝属木，木曰曲直，有生长、升发、调畅作用，所以肝体阴而用阳，以疏泄作用为主。如果我们因为被很多琐事困扰，肝郁气滞，伤及肝脏，导致肝失疏泄，就会出现心情急躁易怒、精神抑郁、胸胁、乳房胀痛、月经不调、口苦、眼睛干涩等表现。而角调式音乐亲切爽朗，有大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，属肝。根据五行相生相克的理论，《胡笳十八拍》中属金的商调较重，可以抑制身体内亢进的肝气，防止肝气上逆。其中属水的羽调又可以发挥滋水涵木的功效。
心属火，火曰炎上，有温热、升腾、明亮等性质，所以心主血而藏神，心脏通过推动血液的运行，保持机体脏腑器官的正常功能。但是，人们过多的劳累、压力和越来越少的睡眠时常会影响心脏，容易引起心悸、失眠、胸闷、甚至胸痛等心脏疾病。征调式乐曲轻松、快乐、活泼，其欢畅的气氛有“火”的特性，可以入心。《紫竹调》平和、安静，包含属于火的征音和属于水的羽音，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，有利于心脏的功能运转。
脾属土，土爰稼穑，有生化、承载、受纳等性质，所以脾主运化，是后天之本。脾胃运化水谷精微后，将“精华”运输到五脏六腑和肌肉筋骨，为人体提供源源不断的能量。如果思虑过度、五味过重、暴饮暴食就会导致肝气郁结，脾胃功能失常，从而出现食欲不振、胃脘痞满、腹胀、便溏、面黄肌瘦，甚至脏器脱垂等症状。宫调式音乐悠扬沉静，淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾。《十面埋伏》中加入了相当数量的征音和宫音，能够激发情志变化，进一步刺激我们的脾胃，有节奏地进行食物消化和吸收。
肺属金，金曰从革，具有肃杀、收敛、沉降等性质。肺主气，司呼吸，能够将外界氧气运输到人体内，并将部分细菌、二氧化碳等物质呼出体外。长年累月吸入有害气体、各种灰尘、不同致病菌，会伤害到肺脏，出现呼吸困难、感冒咳嗽、哮喘、高热等疾病。商调式乐曲风格高亢雄伟，铿锵有力且悲壮，具有“金”的特性，可入肺。《阳春白雪》曲调高昂，含有属于土的宫音和属于火的征音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，三种音调协同工作，营造出一种肃静的氛围，调节情志，能够达到清心润肺的功效，使肺气运行通畅，减缓咳嗽、气促、鼻塞等不适感。
肾属水，水曰润下，有滋润、下行、寒凉、闭藏等性质，肾藏精，是人体能量的本源。过度劳累就会使肾脏藏储的能量减少，使它处于匮乏状态，带来腰痛腰酸、精神低落、尿频、面色暗、性功能障碍等不适。羽调式乐曲风格清纯，具有清、微、淡、远的特点，如“水”之特性，可入肾。《梅花三弄》风格清纯，羽调行云流水，同时搭配上角、征、宫、商四种音调，五音搭配，使人情志舒畅，令肾中精气充盈，肾中有所藏，能量才能源源不断供给五脏六腑和骨骼肌肉，这样人就会感到神清气爽，散发出生机。
