如果你满头乌黑亮丽的头发挡住了,长出了几根白发,看起来会很刺眼,在周围的人看到后,会突然觉得你已经老了,同时你自己也会这么认为自己真的老了。许多人为了让自己看起来不那么老,常常会在长完白发后立即用手拔掉,或到理发店去盖白发,但长白发的原因可能并非我们所说的老化。白发生长的部位很可能是解释不同的问题。
日常生活中,许多人白发生长的部位各不相同,有的人长在鬓角,有的人长在前额,有的人长在后脑勺,那么这些不同部位的白发分别说明了什么呢?咱们今天就来看看。
白发长在哪里,病从哪里出来?长在额头、两鬓、后脑勺上,各说明什么?
额头:脾胃紊乱
额头对应的脏腑反射区是脾胃,脾胃不好的人额头容易长白发。调理脾胃对预防和治疗额头白发有很大帮助。脾胃不好的人面色萎黄,无光泽,还伴有腹胀、腹泻、便秘或便秘、水肿等症状。有的人还伴有口臭、畏寒、尿长等脾胃虚寒症状。
鬓角:肝胆较旺
鬓角生白发,说明体内肝胆火较旺。假如大家发现头上的鬓角早已出现白发,那么一定要考虑肝胆火旺盛的原因,因为一般这部位生白发,对应的是人体的肝胆,而大家日常表现为比较爱发脾气,容易烦躁,而且常常生闷气,可能还会出现口干舌燥,口苦眼酸,如果调理不及时,就会损伤肝脏。
后脑勺:肾虚
一般来说,如果后脑勺有白发,可能是肾虚。从中医的角度来看,当肾精不足时,就不能滋生血液,容易导致阴血不足,使身体血液循环不畅,使头发得不到血液供应,从而导致白发。
大部分头顶或后脑勺长白发的人还会伴有失眠、尿频、排尿不畅等现象,这些现象与肾脏有关,所以在头顶或后脑勺长白发时要注意及时调理肾脏。
事实上,如果你想让你的白发变黑,除了染发,还有很多方法可以借鉴。今天我给大家介绍三个:
晚上11点前睡觉
要保证充足的睡眠时间,尤其是晚上11点到凌晨3点,因为这段时间是肝胆修复功能的最佳时间,如果熬夜不能滋养肝血,会影响头发生长。
适当的锻炼
建议在日常生活中进行适当的锻炼,锻炼能促进体内的血液循环,能大大加速血液输送到头皮,能有效帮助缓解青少年白发现象。
合理饮食
饮食要多样化,充分补充营养。尤其是多吃含锌、维生素A、维生素B高的食物和坚果,有助于缓解白发。此外,少吃油腻食物。辛辣油腻的食物会阻碍头发的生长,不利于黑发的生长。
结论:总而言之,每个人都会长出白发,怎样长出白发的部位不同,部位不同,那么就有可能代表自己的身体有一定的问题,不同部位代表的问题也不同。只要发现自己长出了白发,那么就需要有针对性的治疗,多吃些滋补器官的食物,这样才能获得和加速黑色素的分泌,使黑发重生。