血糖的稳定性是影响人体健康的一个重要因素，如果在一段时间内出现不稳定的情况，那么这个人的身体健康就会受到很大的威胁，所以现在越来越多的人关注血糖的稳定性。
事实上，如果血糖不稳定，是会给我们的身体带来一些信号的，特别是脚部。
高血糖，脚伤？如果这5个症状发生在双脚，或者与“血糖”不稳定有关。
1、脚部发冷，皮肤也会变红
实际上，一个人血糖的稳定程度和血液流速有很大的关系，如果是一个正常人，血液流速就是正常的，这样双脚的皮肤也就比较正常了。
但如果一个人的血糖变得不稳定，那么这个人的血液流动速度肯定会出现异常，因此很有可能会在脚部出现大片暗红色，并且他的脚部温度会变得非常低。
因此如果在日常生活中出现脚部发冷、皮肤也会变红的情况，那么一定要提防是否是血糖升高了，可以去医院做一次检查。
2、两脚都有痒感
若血糖值正常，且血糖稳定，则患者的脚，也不会有任何瘙痒症状。但如果一个人的脚出现不稳定的情况，很有可能是脚部出现异常瘙痒。
这其中主要的原因就是因为血糖不稳定，导致人体的血液循环变得很差，所以有些营养素无法传递到脚上。此时脚底的免疫力会下降很多，因此对于某些病毒的侵袭也就没有那么强烈，有可能会出现瘙痒的症状。若人在日常生活中出现脚痒的情况，一定要注意，最好能去医院做个检查，确认血糖是否正常。
3、脚指头变成黑色
一位健康的正常人，他的脚趾状态肯定正常，颜色也是粉红色的，但如果一个人的血糖质变得很不稳定，那么脚趾的颜色就会改变，甚至出现全黑的现象。
由于如果血糖变得不稳定，人体内的血管就会变得非常狭窄，血流速度也会变得非常缓慢，如果情况严重的话，还可能发生血管阻塞的情况。
因此，如果在我们的日常生活中，有一段时间发现自己的脚趾发黑了，一定要及时去医院检查，看看自己的血糖是否正常。
4、两脚经常有麻木的感觉
正常的人，他的下肢血液循环都很稳定，所以也就不会出现双脚麻木的症状，除非是长时间保持这个姿势。
但由于人体内的血糖变得不稳定，下肢的血液循环也会变得不稳定，因此会出现脚麻的症状。假如我们在日常生活中，脚经常麻木，而又不能长时间保持运动，那么一定要及时的去医院检查一下，因为很可能是因为血糖不稳定而引起的。
5、脚部出现脱皮症状
假如血糖非常稳定，那么他的脚肯定很湿，但血糖出现不稳定时，脚上的皮肤会变得很干，特别是脚后跟。
假如在日常生活中人们的脚经常脱皮，那么也一定要去医院仔细检查一下，看看到底是不是因为血糖不稳定而导致的脚脱皮。
结论：稳定的血糖控制能帮助自己的身体健康，所以对于血糖问题我们每个人都不应轻视，要时刻监视自己的身体，以免发生血糖不稳定的情况。
