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这5个特征,或是男性衰老的标志,若你有,衰老或已靠近

对于寿命问题,一直以来都是非常受大众关注的。不过在现实生活中,是否真的对延长寿命做出过努力,很多人却交不出满意的答卷。

尤其是对男性朋友来说,因为大部分男性都会仗着自身身体素质较好、体力较为充沛而忽略身体保养,这在延年益寿过程中所起到的负面作用是相当严重的。

这也就是很多男性在进入中老年以后都会出现明显的身体素质下降问题的原因。

今天就来给大家详细介绍一下男性朋友最常见的五个衰老特征,一旦出现,务必要提高警惕。

1、睡觉流口水

这里说的睡觉流口水并不是指由于睡眠姿势不当而导致的偶尔性流口水。真正需要引起关注的是在睡眠姿势正确的前提下,频繁出现单侧流口水问题。

尤其是如果还伴随有语言表达能力下降、嘴歪口斜、面部表情失控等问题的话,一定要提高注意,这往往是由于血液堵塞、脑部供血不足引发神经失控所导致的。

如果不及时采取应对措施的话,是有可能引发中风、脑梗等严重疾病的。

2、身材肥胖

中年发福是很多男性都会出现的烦恼,对于此问题,很多人都会困惑不解,因为似乎生活习惯、饮食习惯都没有发生大的改变,那么身体为什么会突然变胖呢?

其实之所以会出现发胖问题,主要是因为长期饮食不当、缺乏锻炼,且随着年龄增长,身体代谢能力又不断下降所导致的。

对于肥胖问题,男性朋友一定要提高重视,放任不管是很容易引发多种身体疾病的。

3、牙齿疾病

食物咀嚼的过程中,牙齿所发挥的功能是至关重要的。如果牙齿出现松动、缺损甚至脱落问题的话,是很容易因食物咀嚼不完全而引发肠胃不适的。

而且牙齿疾病对食欲的不良影响也非常大,时间长了,甚至有可能因食物摄入不足而引发营养不良问题。

4、胃口不佳

人体消化功能是否良好对健康状况的影响是非常大的,而食欲状态则可以在很大程度上反馈出肠胃健康是否良好。

如果经常出现胃口不佳问题的话,一定要引起注意,这往往是由于肠胃功能大幅下降所导致的,如果不及时调养的话,很可能会引发更严重的肠胃问题。

5、体力不足

很多年轻男性都会仗着自身体力较强而选择长期不进行任何体育锻炼,这种做法是很容易导致人体在步入中年以后出现大幅度体力、耐力下降问题的。

这对身体健康的不利影响会非常大,时间长了,可能会导致身体素质出现明显下降,各类疾病的发病几率都是会因此而大幅升高的。

以上是常见的五个男性衰老特征介绍。如果已经发生三种以上的话,务必要提高警惕,及时关注身体健康。

条件允许的话最好能养成每年定期体检的好习惯,这对于发现疾病隐患、抓住治疗时机是非常有帮助的。

除此之外,还要特别提醒男性朋友注意的一点是,即使没有出现以上五种不良特征,也不要对身体保养放松警惕

因为在目前生活压力较大、不良习惯较多的大环境下,很多人的身体都是处于亚健康状态的,虽然暂时没有明显的身体不适,但各类疾病的发病风险都是相当高的。

责任编辑: 王和   来源:医说健康 转载请注明作者、出处並保持完整。

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