长期喝三七粉的人，身体会发生哪些变化？答案或许不是你想的那
泡面小生
07-1911:43
导语：最近几年大家对于身体健康特别的看重，因为我们的生活水平都越来越好了，以至于出现了各种各样的养生方式，当然了适合自己的养生方式才是最好的，大家的目的都是为了健康长寿。
也有很多养生人士喜欢通过各种保养品，来帮助自己养护身体健康，三七粉就是他们比较常吃的一种保养品。
想必大家都听说过三七这种草药，将其研磨成粉之后可以冲水喝，保健效果很不错，生活中很多人就是这么做的。
但是也有人表示常喝三七粉对身体是有伤害的，那么经常喝三七粉的人都怎样了呢，答案或许不是你想的那样。
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长期喝三七粉，有什么好处？
1、保护肝脏
肝脏是我们人体重要的器官，可以有效分解肝脏的垃圾。长期服用三七粉可以起到保护肝脏健康的作用，促进肝脏排毒和新陈代谢，修复受损肝细胞，促进肝糖的分解和吸收。
尤其是经常喝酒和抽烟的人，肝脏会受到很大的损伤。服用三七粉，可以有效保护受损肝脏。
2、延缓衰老
其实随着年龄的增长，人的皮肤也慢慢衰老，平时很多人都会去美容院做保养，还会往脸上涂很多护肤品化妆品，这样就能够给身体带来更多胶原蛋白。
如果想让自己的皮肤衰老速度慢一点，而且更有弹性光泽的话，可以每天泡一杯三七粉喝，能够达到理想的效果，在三七粉中有很多的营养物质能够延缓衰老，补气养血。
3、提高身体免疫力
常喝三七粉能够为自身提高免疫力，因为三七粉中含有三七多糖，这类物质能够促进细胞代谢，同时也能在一定程度上提高自身抵抗力。
常喝三七粉能够有效杀死体内的癌细胞，同时也能预防癌症出现，所以常喝三七粉是对身体有好处的，常喝三七粉的人也不容易生病。
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服用三七粉时，要注意这几点：
1、过敏现象
生活当中很多人经常会存在过敏现象，这是由于过敏源入侵身体，使得免疫系统失衡，而如果过敏的话，身体容易发红、浮肿，特别的难受，精神上也会造成很大的折磨。
而且由于每个人的体质不同，过敏现象也是不一样的。
2、不可过量
每天服用三七粉的量不能太多，一般来说三克至五克左右就可以了，一定要分为两次服用，这样才是最适合自己身体的用量。
3、了解自身体质
其实医生在给病人开药的时候，都会根据病人的身高，体重以及身体素质，来合理配比药物的剂量，所以大家在服用三七粉的时候，也是要根据自身体质来决定服用的频率以及每次服用的剂量。
结语：三七粉对于身体健康是有好处的，坚持喝确实有不错的保健效果，当然了，大家也要注意用法用量，一旦有了不适状况，就抓紧就医检查，避免身体损伤。
