家住在山西大同的徐大哥今年已经55岁了，他的儿子在一家公司做销售经理，收入不错，平时只要一有时间就会回来看他，女儿也已经考上了大学。徐大哥临近退休，家里也没有什么事儿需要操心的。
前段时间徐大哥的儿子正准备结婚，徐大哥也在忙着准备婚礼的各项事宜，然而天有不测风云，还没等到儿子办婚礼呢，前段时间徐大哥就因为突发脑梗去世了，这究竟是怎么回事呢？
事发当天徐大哥刚陪着儿子把婚礼的酒店定了下来，儿子想要给徐大哥买一身衣服婚礼当天穿，两个人就去逛街了，结果在商场里逛了一会儿徐大哥就突然说自己头很晕，儿子赶紧扶着徐大哥坐在旁边的椅子上休息，儿子说出去买瓶水，一回来就看到父亲倒在地上，旁边围了一波人，把他儿子吓了一大跳，看徐大哥的面色苍白，情况很不好，于是赶紧将他背起来送到医院。
经过检查，发现徐大哥竟然是急性脑梗发作，脑部血管出现了严重的堵塞，然而经过了四五个小时的抢救之后，徐大哥还是不幸离开了人世，这让他的儿子感到非常悲痛。医生对徐大哥平常的生活也是习惯进行了了解，发现正是因为长期吃的两种食物使许大哥的血管越来越堵。
吃一次等于喝“一桶油”，56岁男子查出脑梗塞，因经常吃2种早餐
（1）咸菜
平常徐大哥很喜欢吃咸菜，尤其是在早上喝粥的时候必须配这点咸菜，不然这饭就根本吃不下去，对于中老年人来说，如果长期食用大量咸菜，不仅会造成血压的升高，也会损伤血管内壁，造成血管的平滑肌肿胀，加速动脉粥样硬化的形成，容易使血管发生堵塞。
（2）油条
徐大哥平时特别喜欢在楼下买点油条吃，虽然油条香脆美味，但是经过高温油炸之后，脂肪含量过高，反复使用的油增加了饱和脂肪酸，摄入过多这种脂肪酸会升高血液中低密度脂蛋白胆固醇的水平，增加血管的负担，也会加速血栓的形成，导致血管发生淤堵。
生活中做好2件事，稳定血脂，远离脑梗
一、经常喝水
对于体内血脂水平偏高的患者来说，平时除了注意饮食，还要多喝一些水，喝水可以稀释血液，降低血液粘稠程度，此外还建议补充一些血管营养素，醇甘胆脂有助于软化血管，将血管壁上堆积的一些脂质和代谢物质分解乳化之后排出体外，有助于维护血管壁的完整性，增强血管的弹性，降低心脑血管疾病的发病几率。
二、增加运动
对中老年人来说，在平时一定要注意增加运动量，不仅能促进血液的循环，还能够提高身体的免疫力，由于老年人的体质稍微弱一些，所以建议进行一些中等强度的有氧运动，比如太极、慢跑、瑜伽即可，建议每天坚持半个小时，一周3~5次，长期坚持会有很好的效果
