在日常生活中，有两类食物会伤害骨骼，如果不想让骨头变脆，我们一定要尽量少吃。1.咸菜很多家庭都喜欢吃馒头就咸菜。咸菜中含有大量盐分，当我们身体中的钠离子超标之后，就会携带钙离子一同流出体外。经常吃咸菜，会导致身体中钙元素的流失。久而久之，就会对骨骼健康造成威胁。因此，为了骨骼的健...

肝脏，人体的重要解毒器官。喝酒伤肝，几乎每个人都知道。但是，生活中不合理的饮食习惯，也会对肝脏造成损伤，很多人还不以为然。比如有的食物中出现导致肝脏损伤的毒素，摄入食物中的某种能量过多也会影响到肝脏的代谢……到底哪些食物吃得不当会给肝脏带来负担？里面有...

别再吃咸菜了，会引起高血压、致癌！张阿姨早餐总是喜欢喝粥然后再配上咸菜，今天早上，上大学的儿子忽然让她不要再吃咸菜了，说咸菜里面含有致癌物，而且还会导致高血压。咸菜我都吃了几十年了，现在身体还不是好好的！张阿姨不以为意，觉得咸菜致癌的观点完全是胡说八道。网...

肾脏对人体健康十分重要，它可以为人体排出垃圾和毒素，维持身体的正常运转。但生活中不少人有肾脏健康方面的问题，如果未得到及时的处理，可发展为肾衰竭，而一旦发生肾衰竭，可危害到消化系统、心血管系统等的健康，严重时还可发生尿毒症，危害生命。为了防止出现上述的严重...

现在人生活条件好了，高血压却变得越来越多了，从年轻人到老年人，几乎都避不开这个问题。在我们的身边，还有一些刚刚进入青春期的少年，也会存在高血压。由于高血压和盐的关系十分密切，我们很自然地会把原因归结到吃盐过多上，凡是含盐量高的食物，诸如咸菜咸肉几乎都不敢吃...

现在人们的生活水平越来越好了，很多人在买菜的时候会选择去大型超市进行购买，也有很多人更喜欢逛菜市场，因为菜市场的菜品种类不仅更多，而且价格也会比超市便宜很多。虽然菜市场的菜品种类很多，但有几种菜却被认定为最脏的菜，很多人都经常买，你中招了吗？快一起来看看吧...

身为互联网码农的小张，在南京的一家电脑公司上班，今年35岁了，为了让家人过上好日子，小张一直勤勤恳恳的工作，过着996的生活。几个月前，他就经常出现腹痛，当时他以为自己只是胃部不适，吃了点止痛药就好些。直到几天前，他出现呕血、腹痛，家人赶紧给他送了医院。经...

一代一代传承下来的老规矩、老讲究，是民族文化的一部分，寄托了人们期待生活富足美好的愿望，不能轻易的丢掉。年尾除夕的年夜饭，阖家欢乐，对中国人来说是最重要的一顿晚餐，也是有很多老规矩的，有一些寓意不好的菜，是不能端上年夜饭的餐桌的，看看都有什么。1、苦瓜做的...

在爷爷奶奶、姥姥姥爷那一辈几乎都是吃咸菜疙瘩过来了，每天不是大馒头就咸菜，就是各种野菜做成的菜团，那时候对于她们来说，主食能吃上玉米饽饽，逢年过节能够喝点肉汤，就是幸福无比让很多人羡慕的饮食了。虽然随着物质生活的改变，人们可以选择的食物多了，但年纪大了之后...

高血脂是生活中常见的慢性疾病，和高血压、高血糖合称为三高，而高血脂则被称为是三高之首。据调查，截至目前，我国血脂异常已经高达4.6亿人，一半以上的高血脂患者普遍存在其他并发症，诱发血栓、脑梗、冠心病、心梗等心血管疾病，高血脂目前已不再是中老年人的专属，已经...

咸菜我们总是经常吃，但是总感觉在外面买得比自己在家做的要好吃很多，原来是辣酱有说道。今天就跟大家分享一下我们吉林延边朝鲜族腌咸菜时用的一种万能酱的做法。这个万能酱可以腌辣白菜，桔梗，苏子叶，拌黄瓜和萝卜等好多种咸菜，只要是能腌的都可以用这个万能酱，而且不是...

南瓜是秋冬季节非常受欢迎的蔬菜之一，也是餐桌上的常客，许多老年人因为牙口不好的原因，喜欢蒸南瓜，将南瓜当成主食来吃，南瓜中含有丰富的营养物质，对健康有极大的益处。肝脏作为身体中非常重要的排毒代谢器官，承担着人体清洁工的角色，肝脏无时无刻的不帮助身体排毒解毒...

林先生是一家小型公司的老板，公司人不多，所以很多事需要亲力亲为，自己又当客服，又当售后，忙的时候还帮仓库打包，中午经常用泡面打发了事，他知道现在创业不容易，只有趁着年轻多吃点苦，才能攒下钱来，但是有时候又忍不住焦虑，自己都四十岁了，还能坚持多久呢？总是腹胀...

胃是人体内重要的消化器官，承担了主要的消化、分解、吸收工作，很多人因为不注重饮食健康，导致患上了胃病，这种时候就要加强注意，日常学会养胃护胃是很有必要的。一日之计在于晨，早餐如果吃得好，养胃将会事半功倍，那么早餐的选择就尤为重要了，吃什么养胃，吃什么伤胃，...

张大爷可是街道上的知名人物，乐于助人可是传遍了所有的街道，品行端正热情，很多左邻右里都很尊重张大爷，张大爷这么多年也帮助过很多街坊。此外，张大爷还是一位慈善家，用自己的退休工资帮助了3个贫困生，张大爷的为人在他们街坊邻里也是叹为观止的。张大爷还有一个令人羡...

癌症是威胁生命安全的一大重要因素，很多人谈癌色变的原因也是癌症对于健康的危害太大。现代科学研究显示，造成癌症的原因有很多种，而生活方式也与之有着一系列的联系。不良的生活方式是导致癌症的因素之一，但生活中一些健康的生活方式却也能够防癌抗癌。世界癌症研究基金会...

家住在山西大同的徐大哥今年已经55岁了，他的儿子在一家公司做销售经理，收入不错，平时只要一有时间就会回来看他，女儿也已经考上了大学。徐大哥临近退休，家里也没有什么事儿需要操心的。前段时间徐大哥的儿子正准备结婚，徐大哥也在忙着准备婚礼的各项事宜，然而天有不测...