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吃一次等于熬夜7天?医生提醒:保护甲状腺,2种“早餐”要少吃(图集)
2022-08-22

甲状腺是脊柱动物非常重要的腺体,属于内分泌器官。哺乳动物位于颈部甲状软骨下方,气管两侧。人类的甲状腺像蝴蝶,像盾甲,故名。甲状腺是人体较大的内分泌腺,呈棕红色,分为左右两叶,中间相连,呈现H形状,甲状腺是一层薄薄的,位于甲状软骨下,靠近气管第三,四个软骨环,由两侧的叶子和峡谷组成...

都说“咸菜致癌”,为啥老一辈经常吃却没事?背后真相,看完瞬间醒悟(组图)
2022-08-13

说到咸菜,相信大家都很熟悉。榨菜、酸菜、腌萝卜、雪里蕻、橄榄菜……吃馄饨、稀饭、面条时加一些,味道马上就变丰富了。还有些家庭会腌制腊肉、香肠、咸鱼等,能炒、能炖、还能直接切片凉拌,油而不腻、咸香味美,极受欢迎。图片来源网络但如今,很多人在吃腌制食品时,...

这4类食物吃多了,会让骨骼“变脆”,即使喝再多的牛奶也没用(组图)
2022-06-09

据《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》中显示的数据,在2015年中国城市人均奶摄入量,只是推荐摄入量的14%,尤其是现在很多人补钙时间晚,认为只有中老年阶段才需要补钙。殊不知,对于人的生理结构来看,随着机体的成长,30岁左右人的骨钙含量会达到最高值,随后会依次下降。到了中...

北大研究:盐一换,每年少死45万人,吃低钠盐可显著减少全因死亡(组图)
2022-05-29

吃得咸,真的可能会活得更久吗?高盐饮食张大爷比较注重自己的健康,也喜欢看一些养生的文章。今天浏览量网页的时候,无意之间看到一篇文章,里面的内容让他很惊讶,所以他就问了开头的那个问题。中国的膳食指南都提倡低盐饮食,但是为何网上还有关于吃得咸,或许可能活得久的言论呢?到底哪种观点更准...

不想让你的骨头越变越脆,这些食物一定少吃!(组图)
2022-05-19

在日常生活中,有两类食物会伤害骨骼,如果不想让骨头变脆,我们一定要尽量少吃。1.咸菜很多家庭都喜欢吃馒头就咸菜。咸菜中含有大量盐分,当我们身体中的钠离子超标之后,就会携带钙离子一同流出体外。经常吃咸菜,会导致身体中钙元素的流失。久而久之,就会对骨骼健康造成威胁。因此,为了骨骼的健...

这些常见食物,吃一口等于“钢丝球刮肝”?还致癌?劝你趁早远离(组图)
2022-05-12

肝脏,人体的重要解毒器官。喝酒伤肝,几乎每个人都知道。但是,生活中不合理的饮食习惯,也会对肝脏造成损伤,很多人还不以为然。比如有的食物中出现导致肝脏损伤的毒素,摄入食物中的某种能量过多也会影响到肝脏的代谢……到底哪些食物吃得不当会给肝脏带来负担?里面有...

吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险(组图)
2022-03-12

别再吃咸菜了,会引起高血压、致癌!张阿姨早餐总是喜欢喝粥然后再配上咸菜,今天早上,上大学的儿子忽然让她不要再吃咸菜了,说咸菜里面含有致癌物,而且还会导致高血压。咸菜我都吃了几十年了,现在身体还不是好好的!张阿姨不以为意,觉得咸菜致癌的观点完全是胡说八道。网...

肾衰竭的“祸首”被发现,想要肾好,这4种家常菜趁早撤下餐桌(组图)
2022-02-26

肾脏对人体健康十分重要,它可以为人体排出垃圾和毒素,维持身体的正常运转。但生活中不少人有肾脏健康方面的问题,如果未得到及时的处理,可发展为肾衰竭,而一旦发生肾衰竭,可危害到消化系统、心血管系统等的健康,严重时还可发生尿毒症,危害生命。为了防止出现上述的严重...

五六十年代,不少人总吃咸菜,盐吃得也很多,为啥很少得高血压?(组图)
2022-02-14

现在人生活条件好了,高血压却变得越来越多了,从年轻人到老年人,几乎都避不开这个问题。在我们的身边,还有一些刚刚进入青春期的少年,也会存在高血压。由于高血压和盐的关系十分密切,我们很自然地会把原因归结到吃盐过多上,凡是含盐量高的食物,诸如咸菜咸肉几乎都不敢吃...

菜市场"最脏"的3种菜,再便宜也尽量少买!很多人却天天端上桌(组图)
2022-01-28

现在人们的生活水平越来越好了,很多人在买菜的时候会选择去大型超市进行购买,也有很多人更喜欢逛菜市场,因为菜市场的菜品种类不仅更多,而且价格也会比超市便宜很多。虽然菜市场的菜品种类很多,但有几种菜却被认定为最脏的菜,很多人都经常买,你中招了吗?快一起来看看吧...

“胃癌大户”被揪出,是烟酒的10倍,医生:再不忌口,胃或烂如泥(组图)
2022-01-24

身为互联网码农的小张,在南京的一家电脑公司上班,今年35岁了,为了让家人过上好日子,小张一直勤勤恳恳的工作,过着996的生活。几个月前,他就经常出现腹痛,当时他以为自己只是胃部不适,吃了点止痛药就好些。直到几天前,他出现呕血、腹痛,家人赶紧给他送了医院。经...

除夕年夜饭,6样菜很忌讳摆上桌,寓意不好,老规矩不能丢掉(图集)
2022-01-23

一代一代传承下来的老规矩、老讲究,是民族文化的一部分,寄托了人们期待生活富足美好的愿望,不能轻易的丢掉。年尾除夕的年夜饭,阖家欢乐,对中国人来说是最重要的一顿晚餐,也是有很多老规矩的,有一些寓意不好的菜,是不能端上年夜饭的餐桌的,看看都有什么。1、苦瓜做的...

为什么过去的老人吃咸菜没事,现在的人却不让吃呢?有3点不一样(组图)
2021-11-15

在爷爷奶奶、姥姥姥爷那一辈几乎都是吃咸菜疙瘩过来了,每天不是大馒头就咸菜,就是各种野菜做成的菜团,那时候对于她们来说,主食能吃上玉米饽饽,逢年过节能够喝点肉汤,就是幸福无比让很多人羡慕的饮食了。虽然随着物质生活的改变,人们可以选择的食物多了,但年纪大了之后...

89岁心血管医生提醒:血脂高的人,少碰3种蔬菜,血管会感谢你(组图)
2021-10-30

高血脂是生活中常见的慢性疾病,和高血压、高血糖合称为三高,而高血脂则被称为是三高之首。据调查,截至目前,我国血脂异常已经高达4.6亿人,一半以上的高血脂患者普遍存在其他并发症,诱发血栓、脑梗、冠心病、心梗等心血管疾病,高血脂目前已不再是中老年人的专属,已经...

卖的辣白菜为啥好吃,原来辣酱有说道,按这个比例做,拌啥都好吃(图集)
2021-10-28

咸菜我们总是经常吃,但是总感觉在外面买得比自己在家做的要好吃很多,原来是辣酱有说道。今天就跟大家分享一下我们吉林延边朝鲜族腌咸菜时用的一种万能酱的做法。这个万能酱可以腌辣白菜,桔梗,苏子叶,拌黄瓜和萝卜等好多种咸菜,只要是能腌的都可以用这个万能酱,而且不是...

每天吃南瓜,养肝还是伤肝?转氨酶高的人:少吃3物,肝会感激你(图集)
2021-10-23

南瓜是秋冬季节非常受欢迎的蔬菜之一,也是餐桌上的常客,许多老年人因为牙口不好的原因,喜欢蒸南瓜,将南瓜当成主食来吃,南瓜中含有丰富的营养物质,对健康有极大的益处。肝脏作为身体中非常重要的排毒代谢器官,承担着人体清洁工的角色,肝脏无时无刻的不帮助身体排毒解毒...

3次胃镜检查都是糜烂,最后确诊胃癌晚期,医生给出3条重要提醒(组图)
2021-10-14

林先生是一家小型公司的老板,公司人不多,所以很多事需要亲力亲为,自己又当客服,又当售后,忙的时候还帮仓库打包,中午经常用泡面打发了事,他知道现在创业不容易,只有趁着年轻多吃点苦,才能攒下钱来,但是有时候又忍不住焦虑,自己都四十岁了,还能坚持多久呢?总是腹胀...

提醒:胃不好的人,6种早餐要少吃,鸡蛋上榜,榜首被很多人喜欢(图集)
2021-09-16

胃是人体内重要的消化器官,承担了主要的消化、分解、吸收工作,很多人因为不注重饮食健康,导致患上了胃病,这种时候就要加强注意,日常学会养胃护胃是很有必要的。一日之计在于晨,早餐如果吃得好,养胃将会事半功倍,那么早餐的选择就尤为重要了,吃什么养胃,吃什么伤胃,...

脑梗危害大,医生提醒:这4个危险因素要警惕,不妨进来了解一下(组图)
2021-09-07

张大爷可是街道上的知名人物,乐于助人可是传遍了所有的街道,品行端正热情,很多左邻右里都很尊重张大爷,张大爷这么多年也帮助过很多街坊。此外,张大爷还是一位慈善家,用自己的退休工资帮助了3个贫困生,张大爷的为人在他们街坊邻里也是叹为观止的。张大爷还有一个令人羡...